¿Qué hábitos de higiene dental deberías seguir antes de irte a dormir?

Aquí tienes algunos consejos para mejorar el estado de tu boca antes de dormir.

1. Cepillarse los dientes antes de dormir te protege de la placa, el sarro, las caries o la gingivitis. Los que tienen más problemas con los dientes y la inflamación de las encías deben cepillarse los dientes después de la cena y antes de acostarse.

2. Cepíllate los dientes correctamente

3. Compra un cepillo de dientes eléctrico. El cepillo eléctrico elimina más placa de los dientes y es más suave con las encías que el cepillo normal, especialmente los cepillos con el sensor para ajustar la cantidad de presión sobre los dientes y las encías.

4. Es bueno utilizar también el hilo dental en tu higiene diaria de los dientes.

5. Antes de ir a dormir raspa la lengua y elimina los residuos.

6. Enjuáguese la boca con un enjuague bucal. Busque uno que le guste. Los enjuagues bucales a base de hierbas son los mejores. Los colutorios con cierto porcentaje de alcohol o antisépticos de clorhexidina pueden ser perjudiciales.

7. Si notas que rechinas los dientes (muerdes mucho mientras duermes), deberías conseguir una férula dental.

En tu clínica dental de confianza en Toledo, Equipo Asensio Aguado, estaremos encantados de ayudarte.

Mejores tratamientos de ortodoncia en Toledo

 

La ortodoncia es una rama de la odontología que trata la maloclusión, una condición en la cual los dientes no están correctamente posicionados cuando la boca está cerrada. Esto resulta en una mordida inadecuada.

El tratamiento puede ser cosmético para mejorar la apariencia de una persona, pero a menudo también tiene como objetivo mejorar la función oral.

Un ortodoncista puede realizar diferentes trabajos con diferentes objetivos:

  • Cerrar amplios espacios entre los dientes
  • Alinear las puntas de los dientes
  • Enderezar dientes torcidos
  • Mejorar la capacidad de hablar o masticar
  • Mejorar la salud a largo plazo de las encías y los dientes
  • Prevenir el desgaste excesivo a largo plazo o el trauma de los dientes
  • Tratar una mordida inadecuada

El tratamiento puede mejorar la apariencia de los dientes, pero también puede mejorar la función de la masticación y del habla, ayudando a su vez a proteger los dientes de otros daños o de la caries, en algunos casos.

Tratamiento de ortodoncia en Toledo

Tratamiento de ortodoncia en Toledo

¿QUIEN DEBE VISITAR A UN ORTODONCISTA?

Si las mandíbulas y los dientes no se desarrollan correctamente, puede producirse una maloclusión. Los dientes estarán torcidos y desalineados, y las piezas dentales inferiores y superiores pueden no alinearse entre sí.

La maloclusión no es una enfermedad y no afecta la salud física, es una variación en la posición de los dientes. Sin embargo, puede afectar en la forma de la cara y en la apariencia de los dientes, resultando en una falta de confianza en nosotros mismos, vergüenza e incluso depresión.

El tratamiento de ortodoncia puede ayudar a tratar o mejorar varios factores:

  • Dientes frontales sobresalientes: el tratamiento puede mejorar la apariencia y protege los dientes de daños durante lesiones deportivas o caídas.
  • Apiñamiento: en una mandíbula estrecha, puede que no haya suficiente espacio para todos los dientes. El ortodoncista puede extraer uno o más dientes para dejar espacio para los demás.
  • Dientes impactados: esto puede suceder cuando el diente adulto no emerge de la encía o el hueso, o solo emerge parcialmente.
  • Dientes asimétricos: los dientes superiores e inferiores no coinciden, especialmente cuando la boca está cerrada.
  • Mordida profunda o sobremordida: cuando los dientes están apretados, los superiores descienden demasiado sobre los inferiores.
  • Mordida inversa: cuando los dientes están apretados, los dientes superiores muerden dentro de los inferiores.
  • Mordida abierta: cuando los dientes están apretados o existe una abertura entre los dientes superiores e inferiores.
  • Mordida inferior: los dientes superiores están demasiado hacia atrás o los dientes inferiores están demasiado hacia adelante.
  • Mordida cruzada: al menos uno de los dientes superiores no baja ligeramente delante de los dientes inferiores cuando los dientes están apretados. Están demasiado cerca de la mejilla o la lengua.
  • Espaciado: hay espacios entre los dientes, ya sea porque falta un diente o porque los dientes no llenan la boca. Esto es lo contrario de hacinamiento.

Un ortodoncista también puede ayudar a resolver problemas como pueden ser el rechinar o apretar los dientes y los chasquidos al mover la mandíbula.

 

Todo lo que tienes que saber sobre la gingivitis

¿Has visto un poco de sangre en el lavabo cuando te lavas los dientes últimamente? Esa hemorragia puede ser una de las primeras señales de advertencia de que tienes una enfermedad de las encías.

La variedad leve se llama gingivitis. Aquí, sólo las encías se infectan. Si no se trata, la infección puede viajar por debajo de la línea de la encía y llegar al hueso. Entonces se convierte en una forma más grave de enfermedad de las encías llamada periodontitis.

Se ha demostrado que tanto la gingivitis como la periodontitis aumentan el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardíacas, osteoporosis, neumonía y cáncer. La detección temprana es su mejor apuesta.

Síntomas

Puedes encontrar y tratar el problema antes de que se vuelva serio si sabes qué buscar. Toma nota si te das cuenta:

  • Encías rojas e hinchadas: Es uno de los primeros signos de que tus encías necesitan atención. Las enfermedades de las encías típicamente comienzan con la inflamación a lo largo de la línea de la encía.
  • Mal aliento: Tu boca es un hogar agradable, cálido y húmedo para millones de bacterias. Se alimentan de la placa, así que cuanto más de eso tengas, más grande será el buffet. Las bacterias liberan toxinas que pueden irritar las encías y los dientes y tienen un mal olor. También puede ser un síntoma de una enfermedad grave de las encías. Tu aliento no suele cambiar mucho si tienes gingivitis.
  • Encías que se hacen más pequeñas: Si los dientes se ven más largos que antes, es probable que no estén creciendo, las encías se están encogiendo.
  • Dientes sensibles: Si un sorbo de una bebida fría te hace estremecer, tus dientes pueden estar diciéndote algo. Es un síntoma de enfermedad de las encías que a menudo va de la mano con el encogimiento de las mismas.
  • Dientes ondulados o que se mueven: ¿Su sonrisa se ve un poco diferente últimamente? La enfermedad de las encías puede atacar los huesos que sostienen los dientes en su lugar, haciendo que se aflojen o se muevan. La periodontitis es la causa principal, e incluso puede cambiar la forma en que tus dientes encajan cuando muerdes.

 

Tratamiento

El objetivo es controlar la infección. Tu dentista mirará lo que está afectado para averiguar por dónde empezar.

  • Limpieza profunda: La primera línea de tratamiento para la enfermedad de las encías es una limpieza cuidadosa y profunda.

A diferencia de una limpieza regular, que por lo general sólo se realiza por encima de la línea de las encías, la limpieza profunda va por debajo de la línea de las encías. El dentista también utilizará instrumentos especiales.

Tu dentista puede hacer algo llamado raspado. Eso es raspar el sarro tanto por encima como por debajo de la línea de las encías. También puede hacer algo llamado alisado radicular. Es cuando las superficies ásperas de las raíces de tus dientes se alisan. Esto ayuda a que las encías se vuelvan a unir al diente.

Ambos métodos pueden requerir más de una visita al dentista.

  • Medicamentos: No hay ninguna píldora o crema mágica que pueda curar la enfermedad de las encías. Aún así, tu dentista puede recetarte medicamentos como parte de tu tratamiento.

Las opciones incluyen:

Chip antiséptico o microesferas de antibiótico: Se insertan estos pequeños geles o partículas en los bolsillos de la encía, y liberan la medicación lentamente con el tiempo para ayudar a reducir el tamaño del bolsillo y deshacerse de las bacterias.

Gel antibiótico: Se esparce en las bolsas de las encías después de una limpieza profunda para ayudar a controlar la infección.

Supresor de enzimas: Se toma esta pastilla después de una limpieza profunda para bloquear ciertas enzimas de la boca para que no rompan el tejido de las encías.

Antibióticos orales: Para infecciones más graves, puede tragar estas cápsulas o tabletas.

  • Cirugía: Si la limpieza profunda no puede resolver todo el problema, puede que necesite ir más profundo para arreglarlo. Su dentista puede recomendarlo.

Cirugía de injertos de goma: Un cirujano toma tejido de otra parte de su boca (como su paladar) y cubre cualquier raíz de diente expuesta para prevenir la pérdida de hueso o caries y ayudar a los dientes sensibles.

Cirugía de colgajo: Las encías se levantan para que el cirujano pueda obtener el sarro debajo de la línea de la encía. Luego sutura la encía en su lugar para que quede apretada alrededor del diente para ayudar a prevenir la formación de más sarro.

Su dentista también puede recomendarle un enjuague bucal antimicrobiano. Está disponible tanto con receta como sin ella.

Lo mejor es que si notas alguno de estos síntomas hagas una visita a tus dentistas de confianza, los profesionales de la Clínica Asensio Aguado, en Toledo, te ayuderamos a atajar el problema antes de que crezca.

Todo sobre la enfermedad de las encías

La enfermedad de las encías, también conocida como gingivitis o enfermedad periodontal, es una afección común que se caracteriza por síntomas como mal aliento persistente, encías rojas o inflamadas, sangrado de las encías

La enfermedad periodontal afecta a los tejidos, como las encías, que soportan y fijan los dientes. Está causada, entre otras cosas, por la placa bacteriana. La mala higiene bucal es un factor que contribuye, pero puede ser hereditaria. Los alimentos con alto contenido en ácido también pueden irritar las encías. Incluso puede que te cepilles demasiado.

La enfermedad de las encías es una de las enfermedades buco-dentales más comunes en el mundo, pero puede no mostrar síntomas inmediatos en su fase inicial, ya que hay diferentes etapas de la enfermedad de las encías, y por lo tanto podría suponer un peligro sutil.

¿Cuáles son los primeros signos de la enfermedad de las encías?

La inflamación de las encías suele ser un claro indicio del inicio de la enfermedad de las encías, así como el sangrado de las mismas. El sangrado inexplicable de las encías puede producirse al cepillar los dientes o utilizar el hilo dental y puede indicar una posible gingivitis, pero un examen adecuado por parte de un dentista lo confirmará.

La fase avanzada de la enfermedad de las encías se denomina periodontitis, y hace que el hueso y el tejido de las encías que soportan los dientes se destruyan lentamente.El hueso que rodea al diente forma un sello con las encías para que las bacterias dañinas no puedan llegar al torrente sanguíneo. La enfermedad de las encías destruye este sello, y más bacterias terminan en el torrente sanguíneo. Esto aumenta drásticamente las posibilidades de padecer, entre otras cosas, enfermedades cardíacas y diabetes.

Causas y consecuencias

Si no se elimina la placa de los dientes, las bacterias pueden provocar la inflamación de las encías. Posteriormente, las encías empiezan a separarse de los dientes y la placa, llena de bacterias, puede crecer por debajo de la línea de las encías. Una vez que las bacterias han penetrado hasta este punto, la inflamación empeora y comienza a destruir el hueso y el tejido de las encías. La enfermedad de las encías también puede afectar a la capacidad de masticar correctamente los alimentos.

Los expertos afirman que la enfermedad de las encías es una fuente de inflamación crónica y la relación entre ésta y las enfermedades relacionadas con la edad -incluso el Alzheimer- es fuerte, según han demostrado los estudios. Hasta el 90% de los pacientes de las salas cardiovasculares de los hospitales tienen uno o más dientes con signos de ella, aunque está lejos de ser una enfermedad de las encías en toda regla.

¿Cómo se trata la enfermedad de las encías?

Consulte a un dentista cualificado para determinar la salud de sus dientes y encías. En las primeras fases, la enfermedad de las encías puede revertirse, pero una vez que la periodontitis ya se ha desarrollado, el objetivo es evitar que la enfermedad siga destruyendo el hueso y el tejido que rodea los dientes. Los dentistas utilizan herramientas especializadas que pueden eliminar la placa y el sarro de los dientes, tanto por encima como por debajo de la línea de las encías.

La tecnología moderna, como el láser, también puede utilizarse eficazmente contra las enfermedades periodontales. A menudo se utiliza durante un tratamiento de conductos para destruir las bacterias y así mejorar el éxito a largo plazo del tratamiento.

En Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, nos comprometemos a proporcionarle el mejor cuidado y tratamiento dental posible.

Por qué debes reemplazar tus dientes perdidos

La pérdida de dientes puede causar estragos en su salud física y emocional y afectar a su vida diaria. Es increíblemente importante tratar los dientes perdidos lo antes posible, para detener la aparición de problemas como la pérdida de hueso de la mandíbula, el riesgo exacerbado de enfermedad de las encías y la caída de la autoestima.

Efectos secundarios de los implantes dentales

Hoy hablaremos de por qué reemplazar los dientes debería ser una de sus principales prioridades y de cómo el tratamiento puede beneficiarle. En Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, ofrecemos implantes dentales, el estándar de oro en el tratamiento de reemplazo de dientes. Recomendamos los implantes dentales a los pacientes que buscan un método casi permanente de sustitución de dientes, un grado de estabilidad sin igual y un resultado estético excepcional.

Prevenir y tratar el colapso facial

El colapso facial se produce debido al deterioro del hueso de la mandíbula y puede afectar dramáticamente a su apariencia y salud general. La falta de dientes y el uso de prótesis dentales convencionales durante muchos años pueden provocar la pérdida de hueso de la mandíbula y el consiguiente colapso facial.

Dado que los dientes son cruciales para dar forma a su rostro, la pérdida de varios dientes puede desequilibrar la forma de su cara y provocar la aparición de mejillas huecas. En circunstancias extremas, la barbilla puede empezar a sobresalir debido a la pérdida de hueso de la mandíbula con el paso del tiempo, creando la apariencia de una cara más corta, lo que puede envejecer el rostro de forma dramática.

La buena noticia es que, como los implantes dentales se incrustan en la mandíbula y se fusionan con el hueso maxilar, sirven para el mismo propósito que un diente real, por lo que el crecimiento del hueso y la estabilidad de la mandíbula se conservan. Desgraciadamente, las prótesis dentales tradicionales no pueden ofrecer este tipo de apoyo, ya que son un tratamiento extraíble que no crea una conexión con el hueso de la mandíbula como lo hacen los implantes dentales.

No hay duda de que los cambios extremos en la cara provocados por el colapso facial pueden ser increíblemente duros de tratar emocionalmente. Créanos cuando le decimos que intentar revertir esta situación con un tratamiento de implantes dentales es una de las acciones que más le cambiarán la vida.

Proteja sus dientes actuales

La pérdida de un diente ejerce presión sobre los dientes existentes, que son los que se encargan de masticar los alimentos. Si no se sustituye un diente que falta (sobre todo los molares, que desempeñan un papel importante en la alimentación), puede afectar negativamente a otros dientes que se desgastan debido a que realizan funciones para las que no están diseñados.

Restablecer la capacidad de hablar

La falta de dientes puede hacer que hablar sea un reto diario. Muchas personas a las que les faltan los dientes tienen problemas para enunciar y pronunciar ciertas palabras, lo que puede perjudicar la autoestima y afectar a la disposición a hablar en público o en el marco de presentaciones o reuniones en el trabajo.

Los implantes dentales no sólo harán que hablar vuelva a ser algo natural, sino que también le ayudarán a sentirse más seguro a la hora de hablar con amigos, familiares y colegas, y harán que conocer a gente nueva sea una experiencia menos estresante. Siempre es fantástico ver cómo crece la autoestima de los pacientes una vez que han sustituido los dientes perdidos con implantes dentales en nuestra clínica dental de Toledo.

Disfruta de la comida

Comer es uno de los grandes placeres de la vida. Desgraciadamente, la pérdida de dientes puede suponer un obstáculo en su dieta, sobre todo si ha perdido uno o varios dientes posteriores. Si has perdido los dientes durante un tiempo, puede que te sientas frustrado por lo limitada que se ha vuelto tu dieta, ya que los alimentos más duros y masticables están prohibidos. Aunque esto puede quitarle la diversión a la hora de comer, también es muy perjudicial para su salud, ya que está privando a su cuerpo de todos los tipos de alimentos que necesita.

Los implantes dentales pueden ofrecer la estabilidad que su boca necesita para abordar una variedad de alimentos, lo que ayudará a su cuerpo a obtener toda la gama de vitaminas y nutrientes que necesita.

Disfruta de la sonrisa

Incluso un solo diente puede cambiar el aspecto de su sonrisa, y como los seres humanos tenemos la costumbre de ser autocríticos, la falta de un diente puede convertirse en algo que nos llame la atención cada vez que nos miremos en el espejo, o cuando estemos en reuniones de Zoom.

Reemplazar un diente o dientes perdidos puede ayudar a reconstruir una relación positiva con su sonrisa, lo que le da una mayor confianza y le permite sentirse más relajado alrededor de otros en su círculo social y el lugar de trabajo.

Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, tiene una tradición de excelencia en la atención. A la vez que proporcionamos la tecnología más avanzada, nunca perdemos de vista la importancia de la calidez humana. Póngase en contacto con nuestra oficina hoy mismo para una consulta sobre implantes dentales.

 

Descubra formas preventivas para reducir las enfermedades de las encías

Todos los días, en la televisión o en la radio, oímos hablar de la importancia del cuidado bucal y de lo importante que es cepillarse los dientes al menos dos veces al día. La placa empieza a formarse en la superficie de los dientes entre cuatro y doce horas después de cepillarnos los dientes. Para evitar que esto ocurra, es muy importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día, y como mínimo después de cada comida.

¿Qué es la enfermedad de las encías y cómo se puede prevenir?

La enfermedad periodontal (o enfermedad de las encías) afecta al tejido, como las encías, que sostiene y se adhiere a los dientes. La mejor manera de prevenir la enfermedad de las encías es aplicar un cuidado bucal de calidad. Esto significa que debe cepillarse los dientes con regularidad, utilizar el hilo dental entre las comidas y también usar un enjuague bucal siempre que pueda.

Un cepillo eléctrico proporciona una mayor limpieza gracias a su cabezal giratorio y puede llegar hasta las encías. Asegúrate de utilizar también pasta de dientes con flúor.

¿Qué causa la enfermedad de las encías?

La placa bacteriana es una de las principales causas de la enfermedad periodontal. La placa es una capa pegajosa e incolora que se forma constantemente en los dientes, pero la mala higiene bucal, en general, también es un factor que contribuye. También puede ser hereditaria, y los alimentos que suelen ser muy ácidos también pueden irritar las encías, o tal vez se cepille con demasiado celo.

La enfermedad periodontal puede adoptar distintas formas y afectar a uno o varios dientes. Comienza en el momento en que las bacterias de la placa causan una inflamación en las encías. La enfermedad de las encías es una fuente de inflamación crónica y, cuando las bacterias acaban en el torrente sanguíneo, pueden aumentar drásticamente las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas y diabetes, entre otras cosas.

A pesar de la creencia popular, la enfermedad de las encías no se limita a las encías, sino que también puede aparecer en la lengua y en el interior de las mejillas. Suele caracterizarse por la formación de una capa blanca en el interior de las mejillas o en la lengua.

¿Cómo se identifican las enfermedades periodontales?

Las encías suelen estar rojas, hinchadas y empiezan a sangrar fácilmente al cepillarse los dientes. En las primeras fases de la enfermedad no suele haber molestias. Es importante saber que la gingivitis es reversible con un tratamiento profesional y una buena higiene bucal. Sin embargo, la gingivitis no tratada puede conducir a una gingivitis avanzada o a una periodontitis, ya que la placa se extiende y crece bajo las encías.

¿Cómo se trata la enfermedad de las encías?

Para evitar que la enfermedad de las encías empeore, debe visitar a su dentista, que le hará una limpieza profunda de los dientes y las encías. El tratamiento de raíz elimina las bacterias en la raíz del diente y puede hacerse con láser. De hecho, el láser se utiliza hoy en día con mayor eficacia contra las enfermedades periodontales.

Consulte con su Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, para comprobar cualquier signo y síntoma de enfermedad de las encías, o cualquier otro problema que pueda tener con sus dientes.

Como alinear sus dientes con Invisalign en Toledo

Hace unos años, la única forma de alinear o enderezar los dientes torcidos era colocándoles aparatos dentales, pero afortunadamente, estos aparatos metálicos que se parecen mucho a las vías del tren, han perdido entretanto su popularidad y han dejado paso a formas más innovadoras y a aparatos de ortodoncia que pueden utilizarse para enderezar los dientes.

¿En qué se diferencian los alineadores transparentes Invisalign de los aparatos tradicionales?

Los aparatos metálicos tradicionales tienen alambres, brackets y otras restricciones, que a menudo causan incomodidad y dolor, mientras que los alineadores transparentes Invisalign, son dispositivos de ortodoncia que son una forma transparente, de plástico de los aparatos dentales utilizados para ajustar los dientes torcidos y son completamente extraíbles.

Por alguna razón, las personas con Invisalign suelen llevar sus bandejas de alineación durante un periodo de tiempo más corto del recomendado, lo que puede alargar la duración total del tratamiento. En consecuencia, los aparatos tradicionales han demostrado ser más eficaces en los casos de desalineación dental grave, especialmente cuando los dientes están superpuestos o girados, ya que Invisalign no es tan eficaz en este sentido.

Los alineadores transparentes Invisalign son muy recomendables para los adultos, ya que permiten enderezar los dientes sin necesidad de utilizar tornillos, brackets o ganchos. El uso de una férula de resina biocompatible en lugar de metal será prácticamente imperceptible. En cualquier momento, la férula puede retirarse y limpiarse fácilmente.

¿Y si su sonrisa no es lo que siempre había deseado?

Diseñado para tratar una amplia gama de problemas de ortodoncia, desde pequeños movimientos dentales hasta casos algo más complejos, Invisalign es la solución estética perfecta. Invisalign puede mejorar su sonrisa y aumentar su confianza.

¿Cómo funciona el tratamiento Invisalign?

Cuando opta por Invisalign, sus dientes se enderezarán utilizando un conjunto de alineadores extraíbles que no sólo son casi invisibles, sino que están hechos a medida para sus dientes. Al sustituir cada alineador cada 14 días, sus dientes comenzarán a moverse gradualmente hacia la posición final que se ha proyectado, lo que también se conoce como alineación.

Varias veces durante el curso del tratamiento, la férula se cambiará para asegurar que sus dientes se corrijan de forma suave y ordenada. Esto significa que podrá alinear sus dientes de una manera extraordinariamente cómoda, a la vez que consigue unos resultados estéticos óptimos.

En Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, ofrecemos una de las tecnologías dentales más avanzadas. Nuestra avanzada tecnología 3D nos permite mostrarle la sonrisa terminada que desea antes de comprometerse con el tratamiento para que pueda descubrir por sí mismo exactamente cómo será su nueva sonrisa mejorada y decidir si quiere o no seguir adelante.

Como crear buenos hábitos de higiene dental en niños

La higiene bucal debe formar parte de nuestras rutinas diarias durante toda nuestra vida. Tener una sonrisa sana puede repercutir en la salud general, por lo que un cuidado bucal saludable es un componente importante de esa imagen de salud. Cuando se trata de enseñar higiene bucal a los niños, es importante empezar pronto y crear buenas rutinas y hábitos que llevarán a lo largo de toda su vida. Cuanto antes se empiece, mejor, pero independientemente de la edad y de los hábitos actuales, hay cosas que se pueden hacer para crear mejores hábitos para mejorar la higiene bucal.

  • Cepillarse juntos

Demostrar una buena higiene bucal es una forma estupenda de enseñar a tus hijos a cepillarse los dientes y usar el hilo dental correctamente. Los niños suelen imitar lo que hacen sus padres, así que si te unes a ellos en el cepillado y el uso del hilo dental, es más probable que te sigan. Cuando se trata de usar el hilo dental, a muchos niños les cuesta cogerle el tranquillo, por lo que usar el hilo dental por ellos o darles palillos para que lo usen puede ayudar a crear el hábito de incluirlo en su rutina de cuidado bucal.

  • Dedica el tiempo suficiente

Si tus hijos están ansiosos por terminar de cepillarse los dientes para empezar a jugar o pasar a otra cosa, pueden escatimar y tratar de apresurarse. Deberían cepillarse durante al menos dos minutos completos. Conseguir un temporizador para el mostrador del baño que sea lo suficientemente fácil para que ellos mismos lo programen y lo pongan en marcha puede ayudarles a sentir que controlan su cepillado.

  • Canta una canción

Otra forma de asegurarse de que tus hijos alcanzan la marca de los dos minutos es cantarles o ponerles una canción de unos dos minutos de duración. Una canción sobre el cepillado puede añadir algo de diversión a la rutina, y dejar que los niños elijan la canción o que vayan rotando entre las canciones puede hacer que las cosas sean aún más divertidas en lo que, de otro modo, podrían ver como una rutina diaria aburrida.

  • Deja que elijan su cepillo de dientes

Los niños suelen motivarse con algo tan sencillo como un cepillo de dientes nuevo y divertido. Llévale a la tienda y deja que elija su propio cepillo en su color favorito o con su personaje de dibujos animados preferido, y su pasta de dientes. Poder elegir ellos mismos lo que van a utilizar puede hacer que todo el proceso sea mucho más emocionante para los niños y hacer que tengan ganas de mantener sus hábitos de higiene bucal.

  • Recursos de apoyo

Si le enseñas a tu hijo algunos vídeos sobre la importancia de mantener unos buenos hábitos de higiene bucal, podrás demostrarle por qué es necesario que forme parte de su rutina diaria y que se tome el tiempo necesario para hacerlo correctamente. Los vídeos y los libros diseñados para los niños son herramientas magníficas para educarles en la importancia del cuidado bucal y, además, pueden resultarles divertidos de ver y leer.

  • Sistema de recompensas

A veces, ser recompensado puede ser el mayor motivador para los niños. Crear un sistema de recompensas puede ayudarte a seguir sus progresos, asegurarte de que mantienen sus hábitos y motivarles para que se cepillen los dientes y utilicen el hilo dental dos veces al día. Las recompensas pueden ser cualquier cosa, desde un cepillo de dientes nuevo hasta una excursión divertida, y puedes mostrarles cómo lo están haciendo con un calendario y pegatinas que ellos mismos pueden añadir.

  • Visitas regulares al dentista

Ir al dentista puede resultar intimidante para algunos niños, sobre todo si no acuden a visitas periódicas. Asegurarse de llevarlos cada seis meses puede ayudarles a sentirse más cómodos con la visita al dentista y también puede ayudar a evitar que los problemas pasen desapercibidos y tengan que ser atendidos más tarde, como las caries. Cuando los niños visitan regularmente al dentista, ven que no es algo que les asuste, y además suelen salir con un cepillo de dientes nuevo como sorpresa.

Enseñar a los niños buenos hábitos de higiene bucal desde una edad temprana es esencial para crear rutinas sólidas de cuidado bucal saludable. Encontrar formas divertidas e inclusivas de crear estos hábitos puede ayudar a animar a los niños a mantener estos hábitos y a realizar un trabajo minucioso con el cepillado y el hilo dental. Es importante mantener un cuidado bucal saludable durante toda la vida, por lo que empezar a crear este hábito desde la infancia es vital para crear esa rutina de por vida para una sonrisa estupenda y saludable.

En Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, estaremos encantados en ayudar a tus hijos a conseguir estos buenos hábitos.

Por que debes sustituir tus dientes perdidos

¿Qué causa la pérdida de dientes?

Hay muchas razones por las que los adultos pierden sus dientes. La más común es la combinación de una mala higiene bucal y una mala alimentación.

Le recomendamos que se cepille los dientes al menos dos veces al día durante un mínimo de 2 minutos y también que utilice el hilo dental al menos una vez al día para ayudar a reducir la cantidad de placa que se acumula en los dientes y alrededor de ellos. La acumulación de placa puede causar caries. Las caries se producen cuando las bacterias corroen el esmalte de los dientes. Una mala higiene bucal también puede provocar la inflamación e infección de las encías, que son signos de enfermedad de las mismas. Tanto la enfermedad de las encías como la caries pueden debilitar los tejidos que soportan los dientes, lo que lleva a que los dientes se aflojen y posiblemente se caigan.

Tu dieta también es clave para mantener tus dientes y una buena higiene bucal. Comer muchos dulces, chicles y otros aperitivos azucarados, así como beber bebidas azucaradas, puede provocar la pérdida de dientes. Tener mucho azúcar en la dieta contribuye a la caries dental, especialmente si no se utilizan técnicas correctas de higiene bucal. Fumar también contribuye a la pérdida de dientes, ya que daña mucho las encías.

¿Debo reemplazar un diente perdido?

Hay varias razones por las que debería reemplazar sus dientes perdidos inmediatamente después de que se caigan.

La primera razón es mantener su sonrisa lo mejor posible para ayudar a su confianza. La falta de un diente puede afectar a su confianza, por lo que la sustitución de los dientes perdidos le ayudará a mantener la confianza en su sonrisa.

Además, un hueco en sus dientes puede contribuir al movimiento de sus otros dientes. Los dientes que rodean la zona del diente que falta tenderán a desplazarse unos hacia otros para rellenar el hueco que falta.

Por último, la sustitución de un diente perdido puede ser vital para el funcionamiento de sus dientes. Los dientes se utilizan para comer, comunicarse y sonreír. Si le falta un diente o más de uno, puede afectar a la pronunciación de las palabras. Además, al comer ciertos tipos de alimentos, puede afectar a la forma de comer y puede ser muy incómodo.

¿Qué tratamientos existen para reemplazar un diente o dientes?

Hay 3 tratamientos principales que sugerimos para reemplazar los dientes perdidos.

El primer tratamiento que sugerimos para los dientes perdidos son los implantes dentales. En nuestra opinión, los implantes dentales son la mejor manera de reemplazar los dientes perdidos. Actúan como una raíz de diente natural, lo que permite una corona que se adjunta al igual que sus otros dientes. Estos son algunos de los beneficios de tener implantes dentales:

  • Los implantes se sienten y se ven como dientes naturales
  • Comen y beben con comodidad
  • Los implantes son duraderos, estables y cómodos
  • Utilizamos un implante de marca de alta calidad para el tratamiento
  • Clínicamente probado
  • Alta tasa de éxito
  • El segundo tratamiento que recomendamos son los puentes. Un puente es una solución fija para un diente o dientes perdidos. Los puentes suelen estar hechos de una base de metal precioso que les da una estructura sólida y los hace resistentes. Se pegan a los dientes naturales y se coloca una corona en el hueco. Los puentes facilitan la masticación y la alimentación, ya que están fijados.

El último tratamiento que sugeriríamos sería la dentadura postiza. Si le faltan algunos o todos los dientes, las dentaduras postizas son una muy buena solución para resolver esto. Una prótesis dental está hecha de un material resistente que imita el aspecto de los dientes y las encías para dar a su boca un aspecto muy natural. Puedes quitarte la dentadura para poder limpiarla y asegurarte de que tus niveles de higiene bucal se mantienen altos.

Ponte en contacto con los profesionales de Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo.

¿Cómo de importante es el enjuague bucal?

Un error común es pensar que el enjuague bucal es una necesidad en tu rutina de cuidado bucal, te explicamos por qué esto es cierto sólo en algunos casos, pero no en todos.

El mito del enjuague bucal

Todo el mundo sabe que hay que cepillarse los dientes dos veces al día, la mayoría de la gente sabe que debe usar el hilo dental y los cepillos interdentales (aunque muchos descuiden esta tarea) y muchos piensan que el uso de un enjuague bucal completará la rutina perfecta de cuidado bucal en casa. ¡Esta última parte sería un error!

A menos que te lo aconseje tu médico, dentista o higienista por una razón médica específica (algunas de las cuales tocaremos a continuación), el uso de un enjuague bucal no es un requisito para mantener tus encías y dientes sanos.

Aunque su boca se sienta más fresca después de usar un enjuague bucal, no servirá de mucho para solucionar las causas de problemas como el mal aliento o la erosión dental. Al igual que el simple hecho de echar jabón a un coche no lo limpia, el enjuague bucal no elimina la placa.

Hay ocasiones en las que el enjuague bucal puede ser útil o cuando lo prescribe un profesional médico.

Tipos de enjuague bucal

Tipos de enjuague bucal. Al considerar un enjuague bucal es importante comprobar los ingredientes. Puede que el envase diga «aliento más fresco» o «dientes más blancos», pero a menos que contenga flúor, los beneficios para la boca son escasos.

Otro ingrediente clave al que hay que prestar atención es el cloruro de cetilpiridinio, que se encuentra en muchos enjuagues bucales y puede provocar manchas en los dientes e irritación.

Los colutorios antibacterianos que contienen clorhexidina pueden recetarse para el tratamiento a corto plazo de la inflamación de las encías (gingivitis) o para prevenir la infección después de ciertos procedimientos dentales, como una extracción, pero pueden provocar manchas, por lo que no se aconsejan para todo el mundo.

Hay que tener en cuenta que este tipo de colutorio también puede destruir las «bacterias buenas» de la boca, lo que puede debilitar el microbioma oral y provocar caries.

Muchos enjuagues bucales incluyen agentes estabilizadores ácidos para prolongar su vida útil, pero estos ácidos pueden corroer el esmalte de los dientes, haciéndolos más susceptibles a la caries y causando más daño que beneficio.

Las personas que toman algunos tipos de medicamentos pueden experimentar una sequedad de boca y una sensibilidad severas y pueden encontrar que el enjuague bucal les ayuda a proporcionar fluoruro adicional y a combatir la xerostomía.

Evite los enjuagues bucales a base de alcohol, ya que pueden agravar la sequedad bucal y provocar úlceras irritantes.

Masticar chicle sin azúcar puede ser una mejor alternativa al enjuague bucal en algunos casos, ya que neutraliza el ácido de la boca al estimular la producción de saliva.

Cuándo utilizar el enjuague bucal

Utilízalo después de las comidas para eliminar las partículas de comida y como un rápido impulso de «frescura» cuando no puedas cepillarte los dientes.

No utilices el enjuague bucal cuando acabes de cepillarte los dientes, ya que corres el riesgo de eliminar el flúor de la pasta dentífrica, que es el elemento clave para la protección de los dientes.

 

¿Y ahora qué?

Enmascarar un problema dental como el mal aliento y no seguir los consejos adecuados sobre la limpieza de los dientes y las visitas periódicas al dentista y al higienista puede dar lugar a problemas mayores en la boca.

¿Por qué no empezar el viaje hacia un aliento más fresco y unos dientes limpios ahora y reservar su cita en Clínica Dental Equipo Asensio Aguado?

Si tiene alguna preocupación sobre su salud bucal, no dude en visitar a nuestro equipo en Clínica Dental Equipo Asensio Aguado en Toledo, nuestra reputación, tal y como muestran las revisiones independientes, es excepcional y nos enorgullecemos de nuestra atención al paciente.