Un error común es pensar que el enjuague bucal es una necesidad en tu rutina de cuidado bucal, te explicamos por qué esto es cierto sólo en algunos casos, pero no en todos.

El mito del enjuague bucal

Todo el mundo sabe que hay que cepillarse los dientes dos veces al día, la mayoría de la gente sabe que debe usar el hilo dental y los cepillos interdentales (aunque muchos descuiden esta tarea) y muchos piensan que el uso de un enjuague bucal completará la rutina perfecta de cuidado bucal en casa. ¡Esta última parte sería un error!

A menos que te lo aconseje tu médico, dentista o higienista por una razón médica específica (algunas de las cuales tocaremos a continuación), el uso de un enjuague bucal no es un requisito para mantener tus encías y dientes sanos.

Aunque su boca se sienta más fresca después de usar un enjuague bucal, no servirá de mucho para solucionar las causas de problemas como el mal aliento o la erosión dental. Al igual que el simple hecho de echar jabón a un coche no lo limpia, el enjuague bucal no elimina la placa.

Hay ocasiones en las que el enjuague bucal puede ser útil o cuando lo prescribe un profesional médico.

Tipos de enjuague bucal

Tipos de enjuague bucal. Al considerar un enjuague bucal es importante comprobar los ingredientes. Puede que el envase diga «aliento más fresco» o «dientes más blancos», pero a menos que contenga flúor, los beneficios para la boca son escasos.

Otro ingrediente clave al que hay que prestar atención es el cloruro de cetilpiridinio, que se encuentra en muchos enjuagues bucales y puede provocar manchas en los dientes e irritación.

Los colutorios antibacterianos que contienen clorhexidina pueden recetarse para el tratamiento a corto plazo de la inflamación de las encías (gingivitis) o para prevenir la infección después de ciertos procedimientos dentales, como una extracción, pero pueden provocar manchas, por lo que no se aconsejan para todo el mundo.

Hay que tener en cuenta que este tipo de colutorio también puede destruir las «bacterias buenas» de la boca, lo que puede debilitar el microbioma oral y provocar caries.

Muchos enjuagues bucales incluyen agentes estabilizadores ácidos para prolongar su vida útil, pero estos ácidos pueden corroer el esmalte de los dientes, haciéndolos más susceptibles a la caries y causando más daño que beneficio.

Las personas que toman algunos tipos de medicamentos pueden experimentar una sequedad de boca y una sensibilidad severas y pueden encontrar que el enjuague bucal les ayuda a proporcionar fluoruro adicional y a combatir la xerostomía.

Evite los enjuagues bucales a base de alcohol, ya que pueden agravar la sequedad bucal y provocar úlceras irritantes.

Masticar chicle sin azúcar puede ser una mejor alternativa al enjuague bucal en algunos casos, ya que neutraliza el ácido de la boca al estimular la producción de saliva.

Cuándo utilizar el enjuague bucal

Utilízalo después de las comidas para eliminar las partículas de comida y como un rápido impulso de «frescura» cuando no puedas cepillarte los dientes.

No utilices el enjuague bucal cuando acabes de cepillarte los dientes, ya que corres el riesgo de eliminar el flúor de la pasta dentífrica, que es el elemento clave para la protección de los dientes.

 

¿Y ahora qué?

Enmascarar un problema dental como el mal aliento y no seguir los consejos adecuados sobre la limpieza de los dientes y las visitas periódicas al dentista y al higienista puede dar lugar a problemas mayores en la boca.

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Si tiene alguna preocupación sobre su salud bucal, no dude en visitar a nuestro equipo en Clínica Dental Equipo Asensio Aguado en Toledo, nuestra reputación, tal y como muestran las revisiones independientes, es excepcional y nos enorgullecemos de nuestra atención al paciente.

¿Es usted fumador? ¿O te gusta beber vino tinto, café y té fuertes, y comer deliciosa pasta con tomate y chocolate? ¿O es usted a veces negligente cuando se trata de un cuidado dental adecuado? Si su respuesta a estas preguntas es SÍ, probablemente esté luchando contra los dientes amarillos (o descoloridos), y todo el mundo sabe que los dientes amarillos no son precisamente un estímulo para la confianza.

La buena noticia es que puede elegir: o se hace algo con los dientes manchados o descoloridos, o vive con ello. Sin embargo, si opta por la odontología estética, la tecnología moderna ha abierto el campo de juego y hoy en día puede elegir entre diferentes tratamientos para volver a lucir esa sonrisa blanca y brillante.

En muchos casos, los blanqueadores dentales no son la solución ideal, especialmente cuando la dentina amarilla, que se encuentra bajo el esmalte dental, empieza a aparecer en los propios dientes. Esto suele ocurrir cuando se cepillan los dientes con demasiada fuerza y durante demasiado tiempo. Otra opción a considerar son las carillas dentales.

¿En qué consiste este tratamiento profesional?

Una carilla dental es una fina tapa de porcelana que se ajusta cómodamente a un diente, y ofrece una solución perfecta para cualquier diente descolorido, manchado o dañado. Para completar el tratamiento, serán necesarias al menos dos visitas a su dentista.

¿Qué ocurre en la primera visita?

El dentista evaluará el estado de su diente y decidirá si puede optar a las carillas dentales. Si es un candidato idóneo, se tomará un molde de los dientes afectados, tras lo cual el dentista lo enviará a un laboratorio donde se fabricarán las carillas a partir del molde. El proceso tarda aproximadamente 14 semanas en completarse, pero podría ser antes.

¿Qué ocurre en la segunda visita?

En esta visita se fijan las nuevas carillas a los dientes con un fuerte adhesivo dental y el dentista vuelve a evaluar los dientes para asegurarse de que todo encaja perfectamente y tiene un aspecto normal y natural.

¿Cuáles son los beneficios de las carillas dentales?

Hay demasiados para mencionarlos, pero uno de ellos es la mejora estética inmediata de su sonrisa y otro es que, con buenos cuidados, sus carillas pueden durar hasta 15 años. De hecho, las carillas pueden corregir muchos defectos estéticos.

Las carillas son muy adaptables y pueden utilizarse para modificar la forma, el tamaño, el color y la ubicación de un diente. También se pueden utilizar para enderezar los dientes, o cerrar o reparar huecos, e incluso reubicar dientes salientes.

Las carillas de porcelana están ampliamente consideradas como la mejor reparación dental cosmética disponible hoy en día, con muchas estrellas de cine, modelos y celebridades que optan por este procedimiento, para tener la última sonrisa perfecta. Además, las carillas de porcelana están hechas de un material fino que no se decolora ni se pudre, y a diferencia de otros procedimientos, no experimentará ninguna sensibilidad.

En Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, le devolveremos el brillo a su sonrisa

La gingivitis es una inflamación de las encías. La causa principal es la acumulación de placa, una capa de bacteria que se almacena alrededor de los dientes, sobretodo por las zonas de difícil acceso. Estas bacterias provocan una irritación en las encías, y su posible inflamación.

La gingivitis es un tipo no destructivo de enfermedad periodontal, pero la gingivitis no tratada puede progresar a periodontitis. Esto es más grave y eventualmente puede conducir a la pérdida de dientes.

Si tienes las encías rojas e hinchadas y te sangran fácilmente al cepillarte los dientes, puede significar que padezcas gingivitis. A menudo, podemos resolverla con una buena higiene bucal, como un cepillado y uso de hilo dental más largo y frecuente, y además, un enjuague bucal antiséptico que también puede ayudarnos.

En casos leves de gingivitis, es posible que los pacientes ni siquiera sepan que la tienen, porque los síntomas son leves. Sin embargo, la condición debe tomarse en serio y abordarse de inmediato.

Tipos

Hay dos categorías principales de enfermedades gingivales:

• Enfermedad gingival inducida por placa dental: puede ser causada por placa, factores sistémicos, medicamentos o desnutrición.
• Lesiones gingivales no inducidas por placa: esto puede ser causado por una bacteria, virus u hongo específico. También puede ser causada por factores genéticos, afecciones sistémicas (incluidas reacciones alérgicas y ciertas enfermedades), heridas o reacciones a cuerpos extraños, como dentaduras postizas. A veces, no hay una causa específica.

Causas

La causa más común de la gingivitis es la acumulación de placa bacteriana entre y alrededor de los dientes. La placa desencadena una respuesta inmune que, a su vez, puede conducir a la destrucción del tejido gingival o de las encías. También puede, eventualmente, conducir a complicaciones adicionales, incluida la pérdida de dientes.

La placa dental se acumula naturalmente en los dientes. Generalmente se forma al colonizar bacterias que intentan adherirse a la superficie lisa de un diente.

Estas bacterias pueden ayudar a proteger la boca de la colonización de microorganismos dañinos, pero la placa dental también puede causar caries y problemas periodontales como gingivitis y periodontitis crónica, una infección de las encías.

Cuando la placa no se elimina adecuadamente, se puede endurecer en cálculo dental o sarro, en la base de los dientes, cerca de las encías. Esto tiene un color amarillo. El cálculo solo puede eliminarse profesionalmente.

La placa y el sarro eventualmente irritan las encías, causando inflamación de las encías alrededor de la base de los dientes. Esto significa que las encías pueden sangrar fácilmente.

Otras causas y factores de riesgo.

• Cambios en las hormonas: esto puede ocurrir durante la pubertad, la menopausia, el ciclo menstrual y el embarazo. La encía podría volverse más sensible, aumentando el riesgo de inflamación.
• Algunas enfermedades: el cáncer, la diabetes y el VIH están relacionados con un mayor riesgo de gingivitis.
• Medicamentos: la salud oral puede verse afectada por algunos medicamentos, especialmente si se reduce el flujo de saliva. Dilantin, un anticonvulsivo, y algunos medicamentos contra la angina pueden causar un crecimiento anormal del tejido de las encías.
• Tabaquismo: los fumadores habituales desarrollan con mayor frecuencia gingivitis, en comparación con los no fumadores.
• Edad: el riesgo de gingivitis aumenta con la edad.
• Dieta deficiente: una deficiencia de vitamina C, por ejemplo, está relacionada con la enfermedad de las encías.
• Antecedentes familiares: aquellos cuyos padres u otros familiares han tenido gingivitis también tienen un mayor riesgo de desarrollarla. Se cree que esto se debe al tipo de bacteria que adquirimos durante nuestra vida temprana.

Signos y síntomas

En casos leves de gingivitis, puede no haber molestias o síntomas notables. Los signos y síntomas de la gingivitis pueden incluir:

• Encías rojas o moradas brillantes
• Encías sensibles que pueden ser dolorosas al tacto
• Sangrado de las encías al cepillarse o al usar hilo dental
• Halitosis o mal aliento
• Inflamación o encías inflamadas
• Retroceso de las encías
• Encías suaves

Diagnóstico

Un dentista o un higienista oral verificará los síntomas, como la placa y el sarro en la cavidad oral.

También se puede recomendar la detección de signos de periodontitis. Esto se puede hacer mediante rayos X o sondeo periodontal.

Tratamiento

Si el diagnóstico ocurre temprano, y si el tratamiento es rápido y adecuado, la gingivitis puede revertirse con éxito.

El tratamiento implica la atención de un profesional dental y los procedimientos de seguimiento realizados por el paciente en el hogar.

Cuidado dental profesional

Se eliminan la placa y el sarro. Esto se conoce como escalamiento, puede ser incómodo, especialmente si la acumulación de sarro es extensa o las encías son muy sensibles.

El profesional dental explicará la importancia de la higiene bucal y cómo cepillarse y usar el hilo dental de manera efectiva.

Se pueden recomendar citas de seguimiento, con limpiezas más frecuentes si es necesario.

Algunos problemas dentales, como dientes torcidos, coronas o puentes mal ajustados, pueden dificultar la eliminación adecuada de la placa y el sarro. También pueden irritar las encías.

Cuidar en casa

Es recomendable:

• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día
• Usar hilo dental al menos una vez al día
• Enjuagar regularmente la boca con un enjuague bucal antiséptico

El dentista puede recomendar un cepillo y enjuague bucal adecuados.

Complicaciones

Tratar la gingivitis y seguir las instrucciones del profesional sobre la salud dental normalmente puede prevenir complicaciones. Sin embargo, sin tratamiento, la enfermedad de las encías puede propagarse y afectar tejidos, dientes y huesos.

Las complicaciones incluyen:

• Absceso o infección en la encía o el hueso de la mandíbula
• Periodontitis, una afección más grave que puede conducir a la pérdida de huesos y dientes
• Gingivitis recurrente
• Boca de trinchera, donde la infección bacteriana conduce a la ulceración de las encías

Varios estudios han relacionado las enfermedades de las encías, como la periodontitis, con enfermedades cardiovasculares, como un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, mientras que otros informes han encontrado una asociación con el riesgo de enfermedad pulmonar.

La piedra angular de una buena salud bucodental es el cepillado regular de los dientes. Esto no sólo mantiene el buen aspecto de nuestros dientes, sino que ayuda a eliminar tanto las partículas de alimentos como las bacterias que, de otro modo, podrían provocar problemas como caries y enfermedades de las encías.

Aunque casi todo el mundo se cepilla los dientes dos veces al día, la forma en que se hace y el momento en que se hace pueden tener un impacto significativo en su eficacia. En este blog, analizamos algunos factores que pueden ayudarle a mejorar su salud bucal con muy poco esfuerzo adicional.

El cepillo de dientes

En Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, nos encargamos de recordar a nuestros pacientes, de vez en cuando, que un cepillo de dientes viejo con cerdas desgastadas es un cepillo ineficaz. Deberías cambiar tu cepillo, o el cabezal del cepillo eléctrico, cada tres meses como mínimo. Las cerdas desgastadas tendrán mucho menos éxito a la hora de eliminar las bacterias de los dientes. Una vez que tengas un cepillo de dientes en buen estado, estarás bien encaminado.

Pasta de dientes

Asegúrate de utilizar una pasta de dientes con flúor; la mayoría de las pastas comerciales tienen este ingrediente como estándar. Sin embargo, algunos dentífricos de tiendas de salud pueden tener versiones sin flúor. El flúor ayuda a proteger el esmalte del daño causado por los ácidos y el uso de una pasta de dientes sin flúor aumentará el riesgo de caries.

¿Cómo?

La mayoría de nosotros sabemos que debemos cepillarnos los dientes durante al menos dos minutos. Si tienes un niño pequeño, debes supervisarlo para asegurarte de que así sea. Sin embargo, la forma en que empleamos esos dos minutos es importante. El cepillado debe realizarse mediante un pequeño movimiento circular con el cepillo inclinado a unos cuarenta y cinco grados apuntando hacia las encías. Esto permite que las cerdas no sólo eliminen las bacterias de los dientes, sino también de la línea de las encías, donde es más frecuente la acumulación de placa.

Aunque se debe ejercer una presión razonable durante el cepillado, no hay que «fregar» los dientes. Si lo haces, durante un periodo de tiempo, dañarás el esmalte protector de tus dientes.

¿Cuándo?

La mayoría de nosotros probablemente se cepille los dientes a primera hora de la mañana y a última de la noche. En general, estas son buenas pautas a seguir, pero hay que tener un poco de precaución.

Algunas personas tienen la tentación de no cepillarse los dientes hasta después del desayuno debido al sabor residual de la pasta de dientes. Esto está bien; sin embargo, la tentación es cepillarse los dientes justo después de comer. Por desgracia, después de comer, los ácidos producidos debilitan el esmalte de los dientes durante unos treinta minutos o una hora, por lo que cepillarse en ese momento puede dañar los dientes. Es mucho mejor dejar el cepillado para un mínimo de media hora después de la comida, si no desea cepillarlos antes.

Como siempre, nos gustaría recordar a todos nuestros pacientes de nuestra clínica en Toledo, que añadir el hilo dental a su régimen de salud oral es muy importante también. Si tiene problemas con esto, nuestra higienista dental estará encantada de mostrarle cómo hacerlo para obtener el mejor efecto.

¡Feliz cepillado!

La extracción de un diente es una larga cadena de acontecimientos en la que hay que cuidar el lugar de la extracción durante las próximas semanas. Esto significa cuidar el cepillado y la limpieza del lugar correctamente, evitar actividades extenuantes justo después de la extracción y evitar ejercer una presión indebida en el lugar chupando o fumando.

Sin embargo, el objetivo principal de nuestros dientes y de nuestra boca es ayudarnos a consumir los alimentos. Existen ciertas restricciones sobre lo que se puede comer y lo que no se puede comer después de una extracción dental. En este artículo se tratan estos detalles – ¡échale un vistazo!

¿Cómo comer después de una extracción?

Tu forma de comer es tan importante como lo que comes después de una extracción. Lo mejor es utilizar el lado opuesto del sitio afectado en la boca para masticar y comer sus alimentos durante unos días post-extracción. Puede pensar que, como va a consumir una dieta líquida, será mejor utilizar una pajita. Sin embargo, evite el uso de la pajita ya que la acción de succión puede hacer que el coágulo de sangre se desprenda y aumente su periodo de curación.

¿Qué puede comer?

Durante las primeras 24 horas, lo único que puede consumir es líquido y alimentos blandos, como puré de patatas. Poco a poco, puede pasar a la comida normal cuando empiece a sentirse cómodo con su situación. El yogur, el pudín, la compota de manzana, los huevos revueltos, los copos de avena, las tortitas y las sopas a base de caldo (sin trozos grandes de carne) son lo mejor para ti. Sin embargo, asegúrate de tomarlos a temperatura ambiente y no muy calientes. También puedes comer helado, pero sin trozos de caramelo crujientes o masticables, y evitar el uso de conos de helado.

¿Qué no debe comer?

Evite completamente los alimentos duros, crujientes y masticables durante una semana después de la extracción. Incluso los alimentos crujientes y granulados no son una buena opción para la zona de la extracción dental, ya que pueden alterar el equilibrio del coágulo de sangre en el lugar de la operación. Tampoco podrá masticar carnes duras, lo que significa que la única forma de obtener sus proteínas sería a través de los productos lácteos. Además, evite consumir alcohol hasta el momento en que esté tomando potentes medicamentos para el dolor.

La extracción de un diente puede tardar semanas en recuperarse por completo, incluso cuando todo va a su favor. Por eso es crucial mantener un régimen estricto de actividades de higiene y comer sólo lo que le conviene a la boca en el tiempo de recuperación. En caso de que se produzca un problema o un dolor repentino, debe volver inmediatamente a los alimentos blandos y hablar con un dentista de una clínica dental de renombre como Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo.