Todo lo que debe saber sobre el mal aliento o halitosis
El mal aliento (halitosis) es una afección común y generalizada que afecta a un número muy importante de adultos. La halitosis puede afectar a la calidad de vida de una persona, ya que es socialmente embarazosa.
La causa más común es la presencia de restos de comida entre los dientes y las encías. Por supuesto, el mal aliento no es el fin del mundo, pero puede causar cierta angustia.
Hay muchas formas en las que una persona puede desarrollar halitosis. Entre ellas se encuentran las siguientes:
Infecciones de la garganta o de las amígdalas
Comer mucha comida picante
Consumir mucho alcohol
Fumar
Infecciones en la boca, como la candidiasis oral y la gingivoestomatitis herpética
Enfermedades dentales y de las encías: por ejemplo, una mala higiene dental, que incluye, entre otras cosas, el absceso/decadencia dental y la periodontitis
Posibles signos de cáncer oral
Sequedad bucal (a menudo debida a la obstrucción de la nariz y a tener que respirar únicamente por la boca)
Problemas con las prótesis dentales que no se ajustan correctamente
Revestimiento de la lengua
Puedes controlar la halitosis tomando las siguientes medidas
Cepillarse los dientes dos veces al día (especialmente por la noche antes de dormir)
Limpieza interdental, como el uso del hilo dental después de cepillarse y comer
Reducir la cantidad de alimentos y bebidas azucaradas que consume
Reducir el consumo de alimentos picantes y de ajo
Dejar de fumar
Pedir consejo a un dentista o higienista dental
Es importante tener en cuenta que es muy común despertarse con mal aliento y esto se resuelve fácilmente desayunando y bebiendo un vaso de agua.
La halitosis persistente suele estar causada por la acumulación de restos de comida y placa bacteriana dental en los dientes y la lengua, así que asegúrate de que te cepillas dos veces al día y mantienes una buena higiene bucal.
Invierte en algún equipo dental, como un raspador de lengua y un hilo dental. También puedes utilizar sprays bucales de menta y chicles sin azúcar a lo largo del día.
Acude a tu dentista de confianza en Toledo, Equipo Asensio Aguado, para descartar cualquier problema grave. La halitosis a veces puede estar causada por problemas no orales, por lo que acudir a tu dentista puede determinar si necesitas que te remita a otro profesional.
