¡Rápido! Haz una lista mental de los hábitos que influyen en tu salud dental.

Comida sana

Has pensado en cepillarte los dientes, usar el hilo dental y visitar a tu dentista con regularidad para realizar limpiezas y revisiones, ¿verdad? Es cierto que todo eso es muy beneficioso para mantener los dientes sanos. Pero ¿sabías que tu dieta tiene una gran influencia en tu salud dental? Para abordar realmente el tema en general, indaguemos un poco.

Muchas personas no se dan cuenta de que una dieta equilibrada con una buena nutrición es un elemento clave para mantener una sonrisa atractiva y saludable. Las mismas vitaminas y minerales que mantienen tu cuerpo en buena forma son igualmente beneficiosas para tus dientes. Algunos de los más potentes son

El calcio y la vitamina D

Una cantidad adecuada de calcio es muy importante para mantener la estructura de tus dientes, junto con el fósforo y el magnesio. La vitamina D potencia la absorción del mineral, por lo que un nivel suficiente de ambos es esencial.

Vitaminas A, C y complejo B

Si quieres conservar y proteger el esmalte dental, la vitamina A es esencial. La deficiencia de esta vitamina puede contribuir a problemas como la enfermedad de las encías, el crecimiento excesivo de las mismas y otros. Puede que no lo sepas, pero la vitamina C es responsable de aumentar la salud y la eficacia de los pequeños capilares que suministran oxígeno y nutrientes en todo el cuerpo. Una deficiencia de vitamina C podría significar dientes flojos, llagas en la boca e incluso encías sangrantes. Puedes contar con el complejo de vitamina B para seguir reduciendo la posibilidad de que los labios se agrieten y sangren, así como las llagas y lesiones abiertas en el interior y el exterior de la boca.

Flúor

El agua del grifo es una buena fuente de este agente de prevención de la caries, y casi todos los dentífricos contienen flúor como ingrediente activo. El flúor ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes, junto con el calcio y el fósforo. Otros minerales beneficiosos para la salud dental son el zinc, el yodo, el hierro y el potasio. Todos ellos están disponibles en una dieta equilibrada y nutritiva.

Así que si quieres mantener esos blancos perlados fuertes y bonitos durante los próximos años, presta atención al combustible que le das a tu cuerpo. Un cuerpo sano y una sonrisa segura: no hay nada malo en una buena nutrición. Recuerda: si eres bueno con tus dientes, ellos también lo serán contigo.

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La enfermedad de las encías es común y desagradable, pero, también podría causar una sorprendente gama de problemas de salud aparentemente no relacionados.

La placa, una sustancia pegajosa que contiene bacterias, se acumula en los dientes. Si no se limpia, la bacteria puede irritar las encías. Las encías pueden hincharse, doler o infectarse; Esto se conoce como gingivitis.

En general, la enfermedad de las encías puede tratarse o prevenirse manteniendo un buen régimen de salud bucal. Sin embargo, si se deja desarrollar, puede provocar periodontitis, que debilita las estructuras de soporte de los dientes.

La enfermedad de las encías, que también se llama enfermedad periodontal, está muy extendida. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), casi la mitad de los adultos en Estados Unidos tienen algún grado de enfermedad de las encías.

Los mecanismos detrás de la enfermedad periodontal se conocen relativamente bien, y las investigaciones más recientes muestran que este problema de salud puede desempeñar un papel en el desarrollo de una serie de otras afecciones, como la enfermedad de Alzheimer, el cáncer y las enfermedades respiratorias.

En este artículo, os contaremos algunos de los sorprendentes vínculos entre la enfermedad de las encías y los problemas de salud dispares.

Encías y cerebro

Aunque espacialmente las encías están cerca del cerebro, uno normalmente no asociaría quejas dentales con afecciones neurológicas.

Sin embargo, algunos estudios han encontrado un vínculo entre la enfermedad periodontal y la pérdida de dientes y la función cognitiva. Un estudio que analizó el rendimiento cognitivo siguió a 597 hombres durante 32 años. Los autores concluyeron:

«El riesgo de deterioro cognitivo en los hombres mayores aumenta a medida que se pierden más dientes. La enfermedad periodontal y la caries, las principales razones de la pérdida de dientes, también están relacionadas con el deterioro cognitivo».

Los investigadores también han relacionado la enfermedad periodontal con una mayor acumulación de beta-amiloide en el cerebro, el sello neurológico característico de la enfermedad de Alzheimer.

Otros experimentos han producido evidencia de que un tipo de bacteria comúnmente encontrada en casos de periodontitis Porphyromonas gingivalis se puede encontrar en los cerebros de personas con Alzheimer.

Después de ese descubrimiento, en un estudio más reciente, los investigadores mostraron que la infección por P. gingivalis aumenta la producción de beta-amiloide en el cerebro.

En este estudio, los investigadores prestaron especial atención a una enzima producida por P. gingivalis llamada gingipaína. Descubrieron que esta proteasa era tóxica para la tau, otra proteína que juega un papel fundamental en el Alzheimer.

Vale la pena señalar que otros investigadores han concluido que el beta-amiloide se produce en respuesta a un patógeno. La forma en que vemos el Alzheimer está cambiando lentamente. En el futuro, los científicos esperan que atacar la enzima gingipaína pueda ayudar a detener la neurodegeneración en algunas personas con enfermedad de Alzheimer. Ya han diseñado un inhibidor de gingipaína, que están probando en humanos.

Los investigadores esperan que «disminuya o prevenga la neurodegeneración y acumulación de patología en pacientes con Alzheimer».

Lo importante del asunto

Aunque no todas las personas con enfermedad cardíaca tienen enfermedad de las encías, y no todas las personas con enfermedad de las encías tienen enfermedad cardíaca, parece haber una correlación.

Por supuesto, las personas que fuman o beben una gran cantidad de alcohol tienen más probabilidades de tener problemas tanto orales como cardiovasculares, pero parece haber más en la relación que los factores de riesgo compartidos.

Todavía se está discutiendo si la enfermedad de las encías es un factor de riesgo independiente para la enfermedad cardíaca, pero hay algunas teorías sobre cómo podrían relacionarse las dos.

Algunos piensan que el vínculo podría involucrar inflamación. Principalmente, la inflamación es una respuesta a irritantes o patógenos; Es un mecanismo de protección. Sin embargo, si continúa durante un período prolongado, puede dañar tejidos y órganos.

Es posible que la inflamación en las encías desencadene una cascada que, en última instancia, provoca inflamación en el sistema cardiovascular.

Alternativamente, el vínculo entre las enfermedades del corazón y las encías puede deberse a bacterias.

Las bacterias en las encías pueden ingresar al suministro de sangre y ser impulsadas a destinos distantes, incluido el corazón, donde pueden causar inflamación y daño.

Como evidencia de que esto es posible, los investigadores han demostrado que P. gingivalis es la especie bacteriana más comúnmente encontrada en la arteria coronaria.

Aumento del riesgo de cáncer

Una vez más, la enfermedad de las encías y el cáncer, en la superficie, no parecen tener mucho en común.

Un estudio publicado en 2008 investigó la pérdida de dientes y el cáncer en 48,375 hombres. Los autores concluyeron que había, de hecho, un vínculo entre la enfermedad de las encías y el cáncer. Escribieron:

«La enfermedad periodontal se asocia con un aumento pequeño, pero significativo, en el riesgo general de cáncer».

Otro estudio más reciente que involucró a más de 68,000 adultos encontró una fuerte asociación entre la enfermedad de las encías y el riesgo general de cáncer; El vínculo también fue significativo entre la enfermedad de las encías y el cáncer de páncreas.

¿Por qué podría ser este el caso? Un artículo publicado en Nature va de alguna manera hacia una explicación.

Los investigadores encontraron que una enzima producida por un tipo de bacteria comúnmente asociada con la enfermedad de las encías, Treponema denticola, aparece comúnmente en ciertos tumores del sistema gastrointestinal.

La enzima, conocida como proteinasa similar a la quimotripsina de T. denticola , ayuda a las bacterias a invadir el tejido en la enfermedad de las encías. Los investigadores descubrieron que también activaba otras enzimas que promueven las células cancerosas a medida que avanzan hacia el tejido sano.

Disfunción eréctil

Se estima que el 50 por ciento de los hombres mayores de 40 años experimentan disfunción eréctil. Es una condición compleja que puede resultar de factores psicológicos y fisiológicos.

Algunos factores de riesgo bien conocidos incluyen fumar tabaco, beber alcohol e hipertensión. Según algunos científicos, la enfermedad periodontal también podría aumentar el riesgo de disfunción eréctil.

Por ejemplo, en 2016 identificaron una asociación entre la disfunción eréctil y la periodontitis crónica.

De hecho, sugirieron que «los médicos deben derivar a los pacientes con disfunción eréctil a proveedores de atención médica oral para una evaluación y tratamiento oral integral».

Debido a que la disfunción eréctil y la enfermedad de las encías tienen factores de riesgo compartidos, como el tabaquismo y la diabetes, ha sido difícil determinar si la enfermedad de las encías es un factor de riesgo independiente para la disfunción eréctil.

Aunque la disfunción sexual y la salud de las encías parecen estar muy separadas, existen varias formas potenciales en las que podrían influirse mutuamente.

Una vez más, la inflamación podría ser el culpable. Como se mencionó anteriormente, la inflamación en una parte del cuerpo, la boca, en este caso, puede propagarse a través de mensajeros químicos en la sangre e impactar en otras regiones.

La disfunción eréctil a menudo se debe al mal funcionamiento de los vasos sanguíneos; específicamente, los músculos lisos que recubren las paredes de los vasos sanguíneos pierden su capacidad de relajarse. Esto se conoce como disfunción endotelial y evita la vasodilatación en el pene y, en consecuencia, las erecciones.

Un llamado estado proinflamatorio puede promover la disfunción endotelial y, por lo tanto, aumentar el riesgo de disfunción eréctil.

Sin embargo, el enlace no ha sido probado definitivamente. Los autores de una revisión publicada en 2016 concluyeron que, aunque este vínculo parece probable, se necesitan más estudios a gran escala.

Encías y pulmones

Por supuesto, la boca es una puerta de entrada compartida a las encías y los pulmones, lo que hace que un vínculo entre las encías y las enfermedades pulmonares sea menos sorprendente que algunas de las otras que hemos encontrado.

Un estudio publicado en febrero de 2019 investigó los registros de 1.380 hombres. Los autores encontraron una relación significativa entre la periodontitis crónica y una reducción en la función respiratoria.

Este vínculo siguió siendo significativo, incluso después de controlar las variables de confusión, como fumar.

Una vez más, la inflamación puede ser el vínculo entre las dos condiciones. Si los tubos en los pulmones que transportan aire se inflaman, se vuelven más estrechos y se restringe el flujo de aire.

Además del probable papel de la inflamación, las bacterias presentes en la boca también podrían respirar hacia los pulmones. Una vez en los pulmones, la bacteria podría desencadenar infecciones que conducen directamente a la inflamación.

Un metaanálisis reciente investigó los posibles vínculos entre la enfermedad de las encías y el cáncer de pulmón. Los autores concluyeron que «los pacientes con enfermedad periodontal tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón».

En su artículo, describen algunas formas potenciales en que la enfermedad de las encías podría aumentar el riesgo de cáncer de pulmón. Por ejemplo, respirar bacterias, como P. gingivalis, de la boca podría causar infecciones.

Del mismo modo, las enzimas producidas durante el curso de la enfermedad de las encías podrían pasar a los pulmones. Una vez allí, podrían ayudar a los patógenos a echar raíces y colonizar el tejido pulmonar.

Estos cambios provocan inflamación; A largo plazo, la inflamación provoca cambios en las células que aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer.

Llévate este mensaje a casa

Uno podría leer este artículo como una colección preocupante de afecciones que aumentan las probabilidades de que ocurra, por cortesía de la enfermedad de las encías.

Sin embargo, si adoptamos el enfoque opuesto, el mensaje final podría ser mucho más positivo: una buena higiene dental puede reducir nuestro riesgo de desarrollar una serie de problemas de salud graves.

Como los autores del análisis de cáncer de pulmón, mencionados anteriormente, que escribieron, «la enfermedad periodontal es una enfermedad prevenible y tratable». Manejarlo en una etapa temprana podría reducir los riesgos de una multitud de enfermedades.

¿Qué es el dolor de muelas?

Todo el mundo teme el dolor de muelas, y es uno de los peores dolores que hay que soportar. Puedes sentir el dolor dentro de la boca o directamente en uno o varios dientes. El tipo de dolor puede variar. Puede ser agudo o pulsátil y estar presente de forma constante. El dolor de muelas suele producirse cuando se irrita el nervio del diente. Un empaste suelto puede causarlo. Pero esa es sólo una de las posibles razones de un dolor de muelas.

En caso de que usted esté sufriendo un dolor de muelas, debe ver a su dentista en Malo Smile USA Elizabeth tan pronto como sea posible. En caso de que no tengas un dentista, puedes pedir a tu farmacia que te busque un dentista cerca de ti.

¿Qué causa el dolor de muelas?

Hay varias cosas que pueden causar dolor de muelas. Sin embargo, una de las razones más comunes es la mala higiene bucal, que provoca caries. No cuidar los dientes adecuadamente y no acudir a las visitas periódicas de revisión con el dentista puede provocar problemas, como por ejemplo

• Infecciones de las encías
• Caries dentales
• Empastes sueltos o rotos
• Abscesos
• Dientes agrietados o dañados
• Problemas con los aparatos de ortodoncia
• Todo el mundo debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día y acudir al dentista para realizar revisiones periódicas. De este modo, cualquier problema se detectará de inmediato antes de que le cause dolor.

Síntomas de dolor de muelas.

Una de las primeras señales de que algo no va bien en tu diente es el dolor; la mayoría de la gente siente dolor al comer o beber algo dulce, frío o caliente. Sin embargo, si sólo sientes dolor cuando comes algo dulce, caliente o frío, es posible que tengas los dientes muy sensibles. En este caso, intente cepillarse los dientes varias veces al día con una pasta dentífrica diseñada explícitamente para tratar los dientes sensibles; sin embargo, esto no debe suponerse. Una visita a tu dentista más cercano te ayudará a identificar el problema.

El tipo de dolor que sientes puede variar mucho; puede ir desde un dolor agudo hasta uno punzante. El dolor también puede aparecer al masticar la comida y morder algunos alimentos duros con los dientes. Si tu diente está infectado, podrías tener mal sabor de boca, e incluso tener algo de fiebre o dolor de cabeza.

¿Cuándo debo ir al dentista?

Aunque puede haber algunos remedios caseros de la abuela para tratar el dolor de muelas a corto plazo, será conveniente acudir al dentista lo antes posible Si sufres los síntomas que se indican a continuación, debes acudir al dentista:

• El dolor de muelas continúa durante un par de días o más.
• El dolor no desaparece o disminuye incluso con analgésicos.
• Temperatura elevada.
• Dolor al morder la comida, las encías están rojas o hinchadas, o hay mal sabor de boca.
• Mejillas o mandíbula hinchadas.

¿Estás ayudando a prevenir el dolor de muelas?

Cualquiera que haya tenido un dolor de muelas sabe lo doloroso que es, y no le gustaría volver a pasar por esa experiencia. El mejor remedio es la prevención, cuidando tus preciosos dientes. Hay muchas cosas que se pueden hacer para reducir la probabilidad de sufrir un dolor de muelas en el futuro. Prevenir es siempre mejor que curar.

• No comas cosas dulces en grandes cantidades, y tómalas sólo durante las comidas.
• Reducir las bebidas gaseosas.
• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día
• Usar el hilo dental para limpiar entre los dientes, y utilizar un buen enjuague bucal sin alcohol.
• No fumar, es fundamental. Consulta los consejos para dejar de fumar.
• Visitar a su dentista Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, regularmente.

Las caries en los dientes no son sólo un inconveniente doloroso que puedes esperar que desaparezca. Requieren un tratamiento especializado que elimina la estructura dental dañada, repara el daño de las caries y acaba con el dolor. Aquí, revisaremos los diferentes cursos de acción que su profesional dental puede recomendar para tratar las caries.

Tipos de caries

Cuando la placa no es eliminada por una rutina consistente de cuidado oral de cepillado diario y uso de hilo dental, los dientes son más propensos a desarrollar caries. Visite a un profesional dental regularmente para que pueda revisar sus dientes y detectar cualquier problema, incluyendo caries o síntomas de enfermedades de las encías.

No todas las caries son iguales, y su dentista puede decirle qué tipo tiene después de examinar sus dientes con instrumentos dentales. También puede utilizar rayos X para confirmar las zonas de caries.

Los tres tipos de caries son:

• Caries de la raíz. Este tipo de caries es el más común entre los adultos mayores que tienen más probabilidades de tener encías retraídas. Se produce en la superficie de las raíces de los dientes.
• Caries de fosas y fisuras. Este tipo de caries se produce en las superficies de masticación de los dientes posteriores. Puede prevenirse con un cepillado adecuado; sin embargo, si no se mantiene una higiene bucal constante, este tipo de caries puede agravarse rápidamente.
• Caries de superficie lisa. Este tipo de caries se produce en la superficie plana exterior de los dientes cuando no se eliminan las bacterias y se acumula la placa. Es el tipo menos grave y puede tratarse con flúor.

Las caries que tienden a ocurrir en las fisuras de las superficies de masticación de los dientes posteriores se llaman caries oclusales. Estas caries pueden producirse en zonas de los dientes posteriores a las que es más difícil llegar cuando se cepilla; como resultado, los surcos de los dientes pueden acumular bacterias causantes de caries. Dejadas en los dientes, estas bacterias secretan ácidos que dañan la superficie de los dientes, el proceso que crea las caries.

 

Tratamientos de la caries para diferentes tipos de caries

Afortunadamente, hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para abordar el problema de las caries en los dientes. El tratamiento adecuado para usted suele estar dictado por la gravedad de la caries y sólo puede seleccionarse con la ayuda de su profesional dental, que es quien mejor puede evaluar la gravedad de la condición. A continuación, discutiremos las opciones de tratamiento desde las caries más leves a las más graves.

La forma más común de tratamiento para caries moderadas a severas son los empastes. Cuando se hace un empaste, el profesional dental taladra en el diente afectado, elimina los tejidos cariados dentro de la cavidad y completa el tratamiento rellenando el espacio taladrado con un material apropiado para restaurar la fuerza de la estructura de su diente. Mientras que la mayoría de los empastes están hechos con resina compuesta, también pueden estar hechos de una variedad de materiales diferentes. Las cavidades oclusales, o las cavidades en los dientes posteriores pueden ser rellenadas con materiales más duraderos, siendo el oro y la plata dos opciones. En el caso de las caries interproximales, o caries entre dientes, el dentista puede optar por la resina compuesta en los dientes visibles para proporcionar una mejor aparienca. En función de la gravedad y la ubicación de su caries, su dentista sabrá cuál es la mejor opción para tratarla.

Salvar los dientes gravemente infectados con coronas

Para casos más extremos de caries, cuando se pierde demasiada estructura dental, su dentista puede optar por coronas. A veces un diente gravemente infectado requiere grandes empastes, lo que puede hacer que los dientes sean vulnerables al agrietamiento y, en última instancia, a la rotura. Para tratar este nivel de daño, su profesional dental tratará de salvar lo que queda del diente, repararlo y finalmente cubrirlo con una corona de aleación o porcelana.

Canales radiculares: solución para las caries que dañaron los nervios de los dientes

Cuando el daño de una caries en el diente es demasiado profundo para ser tratado con los métodos anteriores, el profesional dental puede sugerir un tratamiento de conductos. Cuando la caries progresa a través del esmalte protector del diente, generalmente se asienta alrededor del centro del diente en la dentina. La caries que penetran extensamente en la dentina pueden provocar daños en los nervios de la raíz del diente y requieren un tratamiento de conductos para resolver el problema. Durante el procedimiento de tratamiento de conducto, su dentista quitará el nervio dañado y el tejido de vasos sanguíneos circundantes, o pulpa y rellenará el área con un sellador endodóntico. Si se lima una gran parte del diente durante el procedimiento de tratamiento de conducto, el profesional dental puede decidir colocar una corona sobre el diente afectado una vez finalizado el procedimiento.

La extracción como último recurso

Otro tratamiento de la caries, la extracción de dientes, suele ser la última opción cuando los tratamientos mencionados no son suficientes para resolver el problema. Esta opción sólo se explora si la destrucción de los tejidos del diente aumenta el potencial de que la infección se extienda al hueso de la mandíbula. Para no llegar a esto, no olvide que lo más importante es mantener una buena higiene dental y acudir regularmente a sus revisiones en la Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, de Toledo.

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Hace más de 2.000 años, un antiguo médico griego, Hipócrates (a menudo llamado el padre de la medicina occidental), creó un enjuague bucal de hierbas y vino para endulzar el olor del mal aliento. Este problema ha existido durante miles de años y sigue siendo un gran problema para muchas personas. Según los estudios dentales, es una de las tres razones principales por las que la gente busca tratamiento dental.

Qué es la halitosis

El mal aliento a veces se llama halitosis, que proviene del latín «halitus» (exhalación) y del griego «osis» (proceso que causa enfermedades).

Ciertos tipos de bacterias orales suelen causar mal aliento crónico. Este tipo de bacteria está presente en alrededor del 25% de la población.

Causas y tratamiento del mal aliento

Las enfermedades de la cavidad oral, como las caries y las enfermedades de las encías, a menudo pueden causar mal aliento. Si cualquiera de estas enfermedades es la causa del mal aliento, será necesario el tratamiento de su dentista para eliminar este problema.

La lengua es el lugar más común para la creación de las bacterias que producen el mal aliento. Están relativamente protegidas en la parte posterior de la lengua, donde viven de los restos de comida y de las células muertas de la piel. Estas bacterias pueden generar un compuesto de azufre, que también se encuentra en los animales en descomposición. Se conocen por un olor desagradable, como el de un huevo podrido.

El mal aliento también puede ser causado por una boca seca. Esta condición afecta a millones de personas y puede ser el resultado de fumar, beber alcohol o café y a veces es un efecto secundario de los medicamentos.

El mal aliento también puede originarse en otras partes de la boca además de la lengua. Esto puede incluir entre los dientes y debajo de las encías.

Cuando la gente se muere de hambre, sus cuerpos empiezan a quemar sus grasas. Esto puede hacer que su aliento desarrolle un olor que es como el del quitaesmalte de uñas. Si la gente no está comiendo o bebiendo, la capa de la lengua también aumenta, haciendo que las bacterias sean más prominentes.

En la Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, su dentista combatirá el mal aliento o la halitosis asegurándose de que los pacientes entiendan cómo limpiar sus dientes, encías y parte posterior de la lengua de manera efectiva.