Tener un correcto mantenimiento de las carillas dentales es crucial para alargar su vida y mejorar la salud bucodental. Cuando los odontólogos colocan las carillas, recomiendan que se tomen una serie de medidas preventivas para protegerlas de posibles daños. Principalmente lo que hay que hacer es prestar más atención a los hábitos de higiene dental porque si se cuidan adecuadamente, las carillas de porcelana, por ejemplo, pueden durar casi 10 años.

Los hábitos alimenticios y el estilo de vida en general pueden ser responsables de la decoloración del color de sus carillas, así que hay que tener cuidado con ciertos alimentos que podrían provocar manchas.

No existe una regla estricta y rápida para el mantenimiento de las carillas, siendo recomendable revisarlas al menos cada 6 meses. El estado de las carillas tiene mucho que ver con la higiene bucodental y los hábitos de vida. Simples cambios, como elegir una pasta de dientes menos abrasiva o invertir en un cepillo de dientes de cerdas suaves, pueden ser muy útiles.

Si el cepillado de dientes, el uso de hilo dental y los controles y revisiones dentales regulares con su dentista son parte de la rutina habitual, el mantenimiento de las carillas no será tan difícil.

Tipos de carillas y duración con un mantenimiento adecuado

Las dos variedades de carillas más populares son las de porcelana y las de resina compuesta o composite. Ambos tipos de carillas tienen funciones similares pero diferentes niveles de durabilidad.

Generalmente, las carillas dentales de porcelana pueden durar al menos de 5 a 10 años si se cuidan adecuadamente. Las carillas de composite también llegan a durar al menos 5 años si se sigue un plan de higiene dental constante.

Cómo alargar la duración de las carillas dentales

Una vez colocadas las carillas, el cuidado y mantenimiento posterior dependen totalmente de uno mismo. Los hábitos diarios de higiene bucal y la elección de ciertos alimentos pueden tener efectos drásticos en la longevidad de las carillas. Para conseguir que las carillas tengan una vida larga y saludable, es importante:

Tener una buena higiene bucodental

Después de colocar las carillas, se debe tener un especial cuidado y precaución. Los odontólogos desaconsejan el uso excesivo de tabaco, los alimentos oscuros, las bebidas que provocan manchas como el té o el café, vino tinto y bebidas de cola azucaradas.

Tras consumir estos alimentos o bebidas es conveniente cepillarse los dientes y usar hilo dental para disminuir la acumulación de bacterias y evitar que las carillas se manchen y se decoloren.

Decir no a los alimentos duros o pegajosos

Una de las primeras cosas que hay que hacer después de colocarse las carillas es evitar tomar alimentos demasiado duros o pegajosos. Estos provocan que las carillas sufran daños sustanciales, como fracturas o roturas. Son, por ejemplo, hielo, frutas y verduras crudas, carne dura, dulces, etc.

Masticar alimentos duros o pegajosos podría causar el descementado de la carilla, su fractura o cualquier otro problema estético. También pueden provocar la irritación de las encías y su recesión, siendo un problema para las carillas.

Evitar los alimentos y bebidas que provocan manchas

Los alimentos y bebidas que provocan manchas también son malos para las carillas. El vino tinto puede causar manchas notables en las carillas y en los dientes naturales que a veces resultan difíciles de eliminar. El té y el café también afectan a las carillas pudiendo causar manchas persistentes.

Otros alimentos que también pueden provocar que las carillas se manchen son las zanahorias, la remolacha, los cítricos, etc. Lo mejor es limitar su consumo, ayudando a aumentar la vida útil de las carillas.

Realizar cepillado de dientes y enjuague regular

Los hábitos constantes de higiene bucodental pueden ser de gran ayuda para el mantenimiento de las carillas. Idealmente, el cepillado de los dientes debe realizarse con un cepillo de cerdas suaves después de cada comida, especialmente si se comen alimentos azucarados. Si por lo que sea el cepillado no es posible, hay que intentar enjuagarse la boca después de la comida para minimizar la acumulación de bacterias.

Enjuagarse la boca con enjuague bucal también ayuda a refrescar y limpiar la boca después de una comida. Es la forma más simple pero efectiva de maximizar la vida útil de las carillas. Es importante mantener una buena higiene oral para evitar que se filtre comida entre las carillas que podría provocar un mal olor, y en consecuencia caries o problemas en el diente.

Usar un protector bucal o férula de descarga

Proteger las carillas también incluye usar un protector bucal, ya sea realizando cualquier tipo de actividad física como para dormir. Estos pueden evitar que las carillas y los dientes naturales sufran accidentes o lesiones que se produzcan durante ciertos movimientos mientras se practican sobre todo deportes de contacto.

Los protectores bucales también son útiles si se rechinan los dientes durante la noche, hábito también conocido como bruxismo. Este hábito puede ejercer mucha fuerza sobre tus dientes y las carillas, pudiendo llegar a provocar fracturas y roturas.

Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses

Las carillas son propensas a las manchas y a la aparición de líneas superficiales si no se cuidan con los productos adecuados. Las carillas de porcelana tienen una superficie sensible y un cepillado brusco puede causar grietas. Un cepillo de dientes de cerdas suaves es la mejor opción y ayudará a proteger la superficie de las carillas. Además también protegen las encías que rodean los dientes revestidos.

No consumir productos dentales abrasivos

Dado que la superficie de la carilla es bastante sensible, se debe tener cuidado para garantizar su longevidad. Es importante evitar el uso de productos dentales abrasivos como la pasta de dientes con demasiado bicarbonato que puede causar manchas y líneas, y que las carillas se desgasten mucho más rápido.

El bicarbonato seca la porcelana provocando que las carillas se vean opacas y descoloridas. Es importante saber que las carillas dentales no se pueden blanquear por lo que es importante no utilizar productos de blanqueamiento sobre ellas, ya que lo que provocarán es que estas se deterioren.

Evitar el tabaco

Fumar es un mal hábito que puede opacar el color y acelerar el proceso de oxidación de las carillas. Provoca que las carillas sean más débiles con el tiempo y más propensas a las grietas y a la recesión de las encías.

El mantenimiento y conservación de las carillas no requiere de procedimientos costosos e invasivos. Todo lo que se necesita hacer es estar atento a la salud bucal y a los hábitos de estilo de vida. Dicho esto, existen algunos procedimientos simples disponibles para limpiar las carillas en la clínica dental, incluyendo principalmente la limpieza dental profesional.

El mantenimiento de las carillas depende en gran medida del tipo de material del que están hechas. Los materiales totalmente cerámicos, como el disilicato de litio, el zirconio o la porcelana simple, no necesitan muchos procedimientos de mantenimiento posterior. Si por el contrario hablamos de carillas de composite, es posible que sí necesiten más cuidados posteriores.
La salud y la vida útil de las carillas dependen de la salud bucodental y estilo de vida en general. Si los dientes se cepillan y se usa hilo dental de manera regular, hay menos posibilidades de futuras complicaciones con las carillas. Sin el cuidado adecuado, las carillas podrían desgastarse más rápido.

En internet, y con el auge de las redes sociales, se promocionan una serie de consejos, tutoriales y modas, que lejos de solucionar un problema estético o de salud, pueden agravarlo de manera considerable, como advertimos en el artículo “Los trucos para blanquear tus dientes que no debes seguir en las redes”

El tema sobre el que tratamos en este artículo es la moda de fabricarse dientes postizos e incluso ortodoncias falsas de manera artesanal con un fin puramente estético, como sugieren algunos tutoriales que circulan en la red y que pueden ser sumamente perniciosos para la salud.

Brackets

Existe a moda juvenil de usar brackets como un complemento estético para emular a artistas que los llevan de forma colorida.

Algunos jóvenes buscan en internet la alternativa a realizarse un tratamiento de ortodoncia  porque realmente no necesitan el tratamiento o aunque lo necesiten, el fin que buscan no es funcional si no estético y existen páginas web y vídeos que explican paso a paso cómo fabricarlos, usando materiales inadecuados para ello, como cola de contacto, alambres y abalorios, que pueden servir para hacer una pulsera pero nunca para llevarlos en la boca.

Es importante educar a los jóvenes sobre cómo consumir contenidos en internet y más en temas relacionados con la salud.

Desde Clínica Dental Equipo Asensio Aguado siempre incidimos en que las prácticas y tratamientos relacionadas con la salud bucodental sean realizadas y supervisadas por profesionales cualificados.

Si realmente se necesita un tratamiento de ortodoncia en el mercado, existen muchas alternativas que pueden satisfacer tanto las expectativas estéticas como las de solución de problemas en la mordida.

Prótesis y dentaduras postizas

 

Las dentaduras postizas son prótesis destinadas a reemplazar los dientes perdidos. Pueden estar sujetas tanto por los tejidos blandos como por los tejidos duros de la cavidad oral. Existen diferentes tipos de prótesis dentales. Algunos diseños son removibles y otros se basan en la unión o sujeción a los dientes naturales existentes en boca o soportadas por implantes dentales.

Todos los tipos de prótesis dentales deben manipularse con cuidado. Las prótesis pueden estar hechas de acrílico, resina o cerámica. Todos estos materiales son vulnerables a dañarse si se golpean accidentalmente con un elemento más duro. Por lo tanto, si una prótesis dental necesita ser reparada o reemplazada, la mejor idea es acudir al dentista para que pueda realizar una valoración correcta de la situación y buscar la mejor solución.

Las personas que intentan arreglarse las dentaduras por sí mismas en casa, a menudo pueden empeorar la situación. Los profesionales dentales desaconsejan estrictamente el uso de dentaduras postizas caseras o el uso de kits de reparación de dentaduras postizas, ya que en lugar de ser una solución inteligente para subsanar un problema, las dentaduras postizas hechas en casa pueden empeorar la salud bucal.

Las prótesis hechas en casa pueden generar problemas estéticos, porque aunque se consiga un buen juego funcional entre los dientes, es muy improbable que ajusten de manera correcta a la cara.

La sonrisa es una combinación de la proporción correcta de los dientes, las encías y los labios. Este equilibrio, que es único para cada persona, solo puede ser recreado por el dentista siguiendo una serie de variables.

Por otra parte, las dentaduras postizas hechas en casa tienden a ser más económicas porque no utilizan los materiales adecuados (como hemos visto también en el caso de los brackets). Estos materiales pueden crear un aspecto casi natural, pero no suelen poder soportar la presión de las fuerzas de masticación ejercidas en la boca cuando se come. Además, estos materiales pueden no ser adecuados para la boca y pueden irritar las encías y los labios. Pueden provocar que la boca sea más vulnerable a las infecciones y causar más problemas dentales.

Este tipo de prótesis también pueden afectar a la funcionalidad de la cavidad oral. Los dientes no son elementos individuales del cuerpo. Tienen que funcionar a la perfección con las articulaciones temporomandibulares y con los músculos faciales para permitir que se pueda hablar y comer de manera correcta. El uso de kits de dentaduras postizas en el hogar puede causar dolor en la mandíbula por el simple hecho de que ésta no funcione de manera correcta con ese tipo de prótesis  o incluso no se encuentre una posición de descanso natural.

Por otra parte, los kits de reparación de prótesis en casa no pueden reparar dentaduras postizas agrietadas o rotas de manera correcta. De hecho, el uso a largo plazo de estos materiales puede causar una irritación continua en las encías y la aparición de llagas. También pueden provocar una pérdida ósea más rápida. Si nuestras prótesis dentales, tanto removibles como fijas están agrietadas o rotas, lo ideal es acudir al dentista de inmediato, quien podrá valorar la situación y ofrecerle la mejor solución.

Hay personas que utilizan superpegamentos a base de cianoacrilato, los cuales tienen una rápida adhesión y una gran resistencia, para reparar sus prótesis dentales. Esto no es una buena opción, siendo completamente desaconsejada por los dentistas. En primer lugar, este tipo de superpegamentos son tóxicos y si se ingieren a través de las prótesis colocadas en boca, puede causar más problemas. En segundo lugar, el uso de este superpegamento para reparar las prótesis suele impedir que la reparación en clínica por el odontólogo o por el protésico dental sea más complicada o incluso imposible.

La tendencia al “hazlo tú mismo” ha tenido un aumento exponencial en muchos aspectos de nuestra vida, incluso en el tema de la realización o reparación de prótesis dentales. Esta tendencia es alarmante. Ante cualquier duda o ante la aparición de cualquier problema relacionado con la salud bucodental, lo mejor es buscar el consejo del odontólogo.

Conclusión

Las prótesis dentales y brackets caseros no pueden garantizar una buena salud e higiene dental, la cual es crucial para mantener una buena salud general. Las prótesis y las ortodoncias dentales diseñadas y fabricadas por profesionales son más costosas, pero sus beneficios son también mucho mayores; son estéticamente más agradables, de calidad superior y fabricadas con materiales seguros, logrando con todo ellos que la adaptación y la funcionalidad sean correctas.

La osteoporosis no es una enfermedad específica de la boca, ya que afecta a los huesos de todo el cuerpo, pero en este artículo veremos cómo puede influir en nuestra salud y estética bucodental.

¿Qué es la osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad esquelética generalizada que se caracterizada por la disminución de densidad de la masa ósea y la degradación de la microestructura del tejido óseo.

Debido a ello, los huesos se vuelven más porosos, aumenta la cantidad y el tamaño de las celdillas y cavidades que existen en su interior, dando lugar a una mayor fragilidad del tejido óseo con el consiguiente mayor riesgo de fracturas.

¿Cuáles son las causas de la osteoporosis?

Aunque existen varios factores, como la deficiencia de calcio y vitamina D, los factores sedentarios y los factores genéticos; la deficiencia de estrógenos en la menopausia es la principal etiología conocida, ya que los estrógenos se encargan de regular la remodelación ósea y el cese de su producción provoca un desequilibrio en la remodelación ósea, lo que lleva a la fragilidad ósea y aumenta el riesgo de fractura.

¿Cómo puede afectar la osteoporosis a nuestra salud bucodental?

La osteoporosis y la pérdida de dientes son problemas de salud que afectan a muchos hombres y mujeres mayores. Esta enfermedad puede afectar cualquier hueso del cuerpo, aunque los huesos de la cadera, la columna vertebral y la muñeca son los más afectados.

Parece ser que existe cierto vínculo entre la osteoporosis y la pérdida ósea en los huesos maxilares. El hueso alveolar soporta y ancla los dientes. Cuando los maxilares se vuelven menos densos, puede dar lugar a la pérdida de dientes.

Pérdida de densidad ósea y periodontitis

La periodontitis es una infección crónica que afecta a las encías y a los huesos que sostienen los dientes. Las bacterias y el propio sistema inmunitario del cuerpo descomponen el hueso y el tejido conectivo que mantienen los dientes en su lugar. Con el tiempo, los dientes pueden aflojarse, caerse o ser necesitar ser extraídos debido a esta patología.

Aunque la pérdida de dientes es una consecuencia bien documentada de la periodontitis, la relación entre la periodontitis y la densidad ósea esquelética no está tan clara. Es posible que la pérdida de densidad mineral ósea alveolar deje al hueso más susceptible a las bacterias periodontales, aumentando el riesgo de periodontitis y, en consecuencia, de pérdida de dientes.

Tratamientos dentales frente a la osteoporosis

Implantes dentales

Los implantes dentales se han convertido en una opción de tratamiento común y frecuente para el reemplazo de los dientes perdidos. La evaluación de la condición médica de los pacientes es esencial para la correcta planificación del tratamiento. Las diferentes condiciones sistémicas que pueden presentar los pacientes pueden llegar a ser un gran desafío para los dentistas.

El éxito de los implantes dentales depende en gran medida de la osteointegración. Los factores que interfieren con la osteointegración actúan como una amenaza potencial para el pronóstico del implante. Por lo tanto, la osteoporosis se considera una condición cuestionable para la colocación de implantes dentales. Sin embargo, los diferentes estudios demuestran que los pacientes con osteoporosis no parecen tener un riesgo significativamente mayor de fracaso de los implantes. Por tanto, la osteoporosis no es una contraindicación para el tratamiento con implantes dentales.

Bifosfonatos y osteonecrosis

No se sabe a ciencia cierta si los tratamientos para la osteoporosis tienen el mismo efecto beneficioso sobre la salud bucal que sobre los otros huesos del esqueleto. Sin embargo, se tiene la esperanza de que los esfuerzos para optimizar la densidad ósea del esqueleto tengan un impacto favorable en la salud dental.

Los bisfosfonatos son el grupo de medicamentos disponibles para el tratamiento de la osteoporosis. Estos medicamentos actúan como inhibidores de la reabsorción ósea, lo que aumenta la densidad ósea al unirse a la matriz ósea y ralentizar la actividad osteoclástica (que destruye los huesos), lo que facilita la eficacia osteoblástica (que fortalece los huesos).

Su uso se ha relacionado con el desarrollo de osteonecrosis de la mandíbula, lo cual es un motivo de preocupación a la hora de tener que realizar tratamientos dentales.

La osteonecrosis se caracteriza por la exposición del hueso a través de una herida sin que haya mejoría en un periodo de 3 a 6 meses. El riesgo es mayor en pacientes que reciben grandes dosis de bisfosfonatos intravenosos, terapia utilizada para tratar el cáncer. La aparición de esta patología es rara en personas que toman bifosfonatos en su forma oral para el tratamiento de la osteoporosis aunque sí existe un pequeño porcentaje de aparición.

Los síntomas de la osteonecrosis incluyen retraso en la curación después de una extracción dental u otra cirugía oral, dolor, infección de tejidos blandos e hinchazón, entumecimiento, parestesia o hueso expuesto.

Aunque no está del todo claro si el uso de bisfosfonatos orales para el tratamiento o la prevención de la osteoporosis aumenta el riesgo de osteonecrosis mandibular, el consenso actual recomienda realizar cualquier cirugía bucal necesaria antes de comenzar un tratamiento con bisfosfonatos, promover una buena higiene bucal y un cuidado odontológico regular en pacientes que toman este tipo de medicamentos. Siempre que sea posible, hay que dejar de fumar. Se debe mejorar la higiene oral y la salud periodontal antes de cualquier cirugía para así evitar su aparición en la medida de lo posible.

En este post tratamos sobre la “dentera”, esa sensación muy relacionada con la sensibilidad dental.

Definición de dentera

Literalmente, la dentera es un hormigueo o sensación desagradable en los dientes y en las encías que se produce especialmente al:

• Comer sustancias ácidas
• Oír sonidos chirriantes
• Tocar ciertos materiales

A muchas personas, acciones como el chirrido de una tiza en la pizarra, la fricción del poliespán, o morder papel les producen grima o dentera.

La dentera o grima, se debería considerar una emoción propia. Es una sensación desagradable, que genera escalofríos y repulsión.  La sensación provocada por este sonido y sonidos similares, como un cuchillo raspando un plato, se puede considerar similar pero no igual al asco.

Se sabe que estos sonidos o ruidos desagradables que provocan una respuesta emocional desencadenan respuestas de lucha o huida como un mecanismo de autodefensa del cuerpo.

¿Cuál es la causa de la dentera?

No existe ninguna explicación consistente que aclare su procedencia biológica. Es evidente que es nuestro sistema nervioso vegetativo, el cual gestiona funciones de manera autónoma como la respiración, la circulación o la digestión, el que regula este acto reflejo o reacción innata.

La dentera, al estar gestionada por nuestro sistema nervioso autónomo, no podemos dejar de sentirla. Lo único que podemos hacer para no provocarla, es evitar las situaciones que la desencadenan.

Existen algunas investigaciones que coinciden en que el ruido que desencadena la grima o dentera tiene la misma frecuencia que el llanto de un bebé y que un grito humano, lo que indica que estos sonidos están ligados a la supervivencia.

Una explicación a esta reacción adversa es que el sonido irritante que desencadena la dentera o grima, es similar a la llamada de advertencia, en tiempos prehistóricos, de un primate. El hombre desciende de primates y por ello, reacciones reminiscentes como la dentera aún nos quedan. Una señal o sonido agudo es la forma más simple y efectiva de prepararse para un posible peligro. El cuerpo se prepara aumentando las pulsaciones, tensando los músculos y activando los cinco sentidos para estar alerta.

Se han realizado estudios donde a los participantes se les reproducían sonidos irritantes y se monitoreaban ciertos indicadores de estrés, como la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la conductividad eléctrica de la piel. Con estos estudios se ha descubierto que los sonidos ofensivos desencadenan mecanismos de alerta muy básicos, pudiendo acelerar la frecuencia cardíaca y cambiando significativamente la conductividad de la piel, poniéndose la piel de gallina. Esto demuestra que realmente causan una reacción de estrés físico medible.

Otros estudios demuestran que es lo que sucede en el cerebro cuando escuchamos sonidos chirriantes. Los resultados sugieren que el sonido de una uña raspando una pizarra desencadena un aumento en la comunicación entre una región del cerebro involucrada en la audición y la región del cerebro involucrada en las emociones. En estos estudios se realizaron resonancias magnéticas funcionales para examinar cómo respondían los cerebros de los participantes a los sonidos. Al escuchar un sonido desagradable, se descubrió que se producía una interacción entre la corteza auditiva, que procesa el sonido, y la amígdala, que procesa las emociones negativas.

Parece ser que la reacción que se activa es muy primitiva como una posible señal de angustia. Además, cuanto más adverso sea el sonido, mayor será la actividad entre estas dos regiones del cerebro.