Beneficios de la prevención dental
La prevención dental es primordial para evitar la caries dental y otras patologías que pueden afectar a nuestra salud. Para ello, debemos conocer la importancia de la higiene oral, y transmitírselo a los más pequeños.
La prevención dental en los niños debe empezarse a tratar antes de que el niño tenga dientes, realizando una limpieza de las encías tras cada toma. A partir del momento en el que al niño le aparece su primera pieza dental, es recomendable visitar al dentista y establecer un programa de prevención, que deberá llevarse a cabo tanto en casa como en la clínica.
CONSEJOS PARA LA PREVENCIÓN DENTAL
- Higiene dental en el hogar.
Unas de las técnicas más fundamentales para la prevención son el cepillado dental y el uso del hilo dental. Para eliminar la placa acumulada en los dientes y la encía, es importante cepillarse mínimo dos veces al día.
De esta manera, evitarás unas de las principales consecuencias de mantener una mala higiene dental, así como la formación de caries y la aparición de una enfermedad periodontal.
- Uso del flúor.
Los especialistas recomiendan utilizar una pequeña cantidad de dentífrico con flúor (del tamaño de un grano de arroz) desde la aparición del primer diente.
El flúor previene la caries dental y fortalece el esmalte de los dientes, debido a que trabaja en un proceso de remineralización, adicionando minerales para una reparación temprana de la caries antes de producirse una cavidad en el diente. Este proceso contrarresta la acción de las bacterias que en combinación con los azúcares produce un ácido que daña el esmalte y las piezas dentales.
Beneficios de la prevención dental
- Dieta.
Es esencial llevar una dieta equilibrada para la salud dental. Los azúcares, carbohidratos y dietas pobres en calcio incrementan el riesgo de padecer una enfermedad dental y una deterioración ósea.
Existen alimentos recomendables para la salud bucodental, así como las zanahorias, productos lácteos, vegetales de hoja verde, manzanas, apio, y vitaminas antioxidantes como la vitamina C y otros nutrientes provenientes de vegetales y frutas.
- Visitar al dentista con regularidad.
La única manera de prevenir problemas dentales que pudieran causar un daño importante a tus dientes es visitando al dentista con regularidad, al menos una vez al año. Confía tu salud dental en tu clínica de confianza.
Las limpiezas dentales son imprescindibles para expulsar el sarro acumulado y remover las manchas dentales. Igualmente, es aconsejable reducir malos hábitos que perjudican tu salud oral, como pueden ser el consumo de alcohol y tabaco. Estos malos hábitos conllevan a una enfermedad periodontal, perdida de dientes, e incluso cáncer oral.
La salud oral está relacionada con la salud general de las personas. Las enfermedades bucales no solo influyen en la autoestima, existen enfermedades que impactan en el organismo y estas pueden manifestarse en la cavidad oral. Las enfermedades periodontales, por ejemplo, a parte de provocar la pérdida de dientes, pueden provocar enfermedades cardiovasculares o diabetes.
Por todos estos motivos, es totalmente recomendable seguir un plan de prevención programado por un odontólogo.
