¿Con qué frecuencia debo sustituir mi cepillo de dientes?

¿Cuándo fue la última vez que reemplazaste tu cepillo de dientes? Tiramos los alimentos caducados, reponemos las vitaminas y los suplementos, y reemplazamos nuestros productos de belleza a menudo, pero cuando se trata de salud y belleza, es nuestra higiene dental la que no recibe tanta atención como otras áreas de nuestro régimen. Sin embargo, hay reglas y consejos importantes que debes seguir para mantener una salud dental óptima.

Cuándo cambiar el cepillo de dientes

La mayoría de los dentistas recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses. Con el tiempo, los cepillos de dientes sufren un desgaste normal y se vuelven menos eficaces a la hora de eliminar la placa de los dientes y las encías. Los estudios han descubierto que alrededor de los 3 meses es cuando las cerdas se rompen y pierden eficacia.

Otra consideración en la que no solemos pensar (y en la que probablemente no nos gusta pensar) es que los gérmenes pueden esconderse y acumularse en las cerdas del cepillo de dientes. Por eso es importante cambiar el cepillo de dientes después de un resfriado, o arriesgarse a una posible reinfección.

Los hongos y las bacterias también pueden desarrollarse en las cerdas si no se cuidan adecuadamente. Después de usarlo, asegúrate de aclarar y secar bien el cepillo de dientes, guardándolo sin tapar en posición vertical y manteniéndolo alejado de otros cepillos usados. Cuando viajes, asegúrate de cubrir el cabezal de tu cepillo de dientes para protegerlo y reducir la propagación de gérmenes.

Si no recuerdas exactamente cuánto tiempo ha pasado, presta especial atención al estado del cabezal de tu cepillo de dientes: si las cerdas están desgastadas, se abren en abanico o se deshilachan, o especialmente si ves cambios de color oscuros, lo que es un signo de moho.

 

¿Qué ocurre si no cambio mi cepillo de dientes con la suficiente frecuencia?

Si saber que las bacterias y los hongos se acumulan en las cerdas de tu cepillo de dientes con el paso del tiempo no es razón suficiente para reemplazar tu cepillo de dientes más a menudo, también hay una serie de otros riesgos y problemas poco atractivos que conlleva no reemplazar tu cepillo de dientes. Uno de los riesgos es el de dañar las encías, ya que los cepillos de dientes viejos son ineficaces a la hora de eliminar la placa de los dientes, lo que provoca gingivitis. Si no se trata, la gingivitis conduce a una infección, que puede provocar la caída de los dientes.

Y lo que es aún más desagradable, puedes enfermarte por el uso excesivo de los cepillos de dientes (ver: acumulación de bacterias y hongos), tu cepillo de dientes puede desarrollar moho, o posiblemente lo menos atractivo, puedes ingerir partículas no deseadas si lo guardas cerca de un inodoro.

No sé tú, pero yo voy a cambiar mi cepillo de dientes ahora mismo y a programar una limpieza profunda con mi dentista.

 

Qué hay que tener en cuenta al comprar productos dentales

Pide a tu dentista durante tu próxima revisión y limpieza dental que te recomiende lo que deberías comprar en función de tus necesidades individuales, tu estado de salud dental particular, etc.

Algunas sugerencias comunes entre los profesionales de la odontología son buscar cepillos de dientes con cerdas suaves, ya que las cerdas duras dañan los dientes y las encías, elegir un tamaño de cabezal de cepillo de dientes que toque uno o dos dientes a la vez, utilizar una pasta de dientes que contenga flúor, considerar el uso de un enjuague bucal para combatir aún más la placa y la gingivitis, y no olvidar el hilo dental.

Considere la posibilidad de invertir en un cepillo de dientes eléctrico, ya que se ha demostrado que mejora la salud bucodental más allá de lo que puede hacer un cepillo de dientes manual al eliminar la placa, reducir la gingivitis y eliminar las manchas de los dientes. También se ha demostrado que reducen al mínimo la cantidad de placa en los dientes de las personas con enfermedad periodontal.

Investiga qué productos se adaptan mejor a tus necesidades y no olvides pedir recomendaciones a tu dentista de confianza en Toledo, Clínica Dental Equipo Asensio Aguado.

Los riesgos para la salud de los dientes perdidos

La falta de un diente o dientes le cuesta mucho más que su apariencia. Son mucho más que un problema estético. Tanto si le falta un solo diente como si le faltan varios, aumentan los riesgos de sufrir problemas de salud oral a largo plazo.

Veamos los tipos de riesgos ocultos para la salud asociados a la pérdida de dientes:

  • Los dientes restantes que rodean al diente o dientes perdidos empiezan a desplazarse gradualmente hacia los espacios que quedan libres. Estos cambios a menudo tienen que ser rectificados mediante tratamientos de ortodoncia que pueden ser más caros y largos en comparación con los procedimientos dentales de restauración de los dientes.
  • El desplazamiento antinatural de los dientes, como se ha mencionado anteriormente, también puede causar problemas adicionales de mordida e incluso, en algunos casos, dolor severo en la articulación temporomandibular o ATM.
  • Los espacios vacíos creados por la falta de dientes aumentan el riesgo de enfermedades de las encías. Las partículas de comida se acumulan fácilmente en estas zonas, y el lugar se convierte pronto en un caldo de cultivo para las bacterias dañinas que pueden provocar la aparición de placa y sarro. Si no se trata durante mucho tiempo, esto puede acabar provocando graves enfermedades de las encías.
  • La capacidad de masticar y hablar puede verse gravemente afectada si le faltan varios dientes. Si esto no se trata inmediatamente, puede causar más complicaciones de salud. Por ejemplo, si la comida no se mastica correctamente, no entrará en su sistema como debería. Como consecuencia, la digestión puede verse afectada. La incapacidad de comer frutas y verduras crudas puede privar a su cuerpo de la nutrición esencial, lo que puede resultar en una mala salud general.
  • La pérdida de dientes va seguida inevitablemente de la pérdida de hueso de la mandíbula. El deterioro gradual de los huesos de la mandíbula afecta a la estructura facial, ya que es fundamental para determinar la forma en la que la cara se «adapta» a este hueso. El resultado es lo que comúnmente se conoce como una cara flácida que da una apariencia de mayor edad. Esto puede provocar una disminución de la autoestima y de la confianza en sí mismo, especialmente en entornos públicos.

¿Cuáles son las opciones para reemplazar los dientes perdidos?

Los implantes dentales son una de las opciones preferidas cuando se trata de abordar el problema de la falta de dientes. He aquí el motivo:

  • Los implantes dentales ayudan a prevenir la pérdida de hueso, ya que están hechos de titanio, un material que tiene una capacidad única para fusionarse con el hueso vivo. Por lo tanto, con el tiempo se convierte en una parte permanente del hueso de la mandíbula. Los implantes estabilizan y estimulan el hueso para ayudar a mantener su densidad y volumen.
  • Se sienten y funcionan de forma similar a los dientes naturales.
  • La cirugía de implantes dentales tiene una tasa de éxito mucho más alta en comparación con otros procedimientos dentales de sustitución de dientes.
  • Dependiendo de los cuidados bucales, la salud ósea del paciente, la experiencia del cirujano oral que realiza la cirugía de implantes dentales, etc., los implantes dentales pueden durar toda la vida.

Además de los implantes dentales, también se utilizan puentes y prótesis dentales para sustituir los dientes. Sin embargo, estas opciones implican cierto riesgo, ya que pueden dañar los dientes adyacentes o las estructuras anatómicas sobre las que se apoyan. Por ejemplo, los puentes dentales fijos dependen para su soporte de dos dientes adyacentes que deben ser limados y tapados. Esto puede hacer que los dientes limados sean propensos a sufrir caries o incluso problemas de endodoncia. En el caso de las prótesis parciales removibles, es necesario anclarlas en los dientes existentes. Esto puede aflojar los dientes existentes con el paso del tiempo. En cambio, las prótesis completas pueden ejercer presión sobre las crestas óseas que soportan los dientes. Esto aumenta las posibilidades de acelerar la pérdida de hueso.

Ambas opciones pueden ser menos costosas en comparación con la cirugía de implantes dentales. Sin embargo, los implantes dentales son una inversión que vale la pena hacer, dados sus resultados a largo plazo y más beneficiosos.

Nosotros, en Cínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, ofrecemos servicios excepcionales y altamente personalizados para la restauración de dientes o muelas. Para saber más sobre cómo puede beneficiarse de una mejor salud bucal y una sonrisa impecable, póngase en contacto con nosotros hoy mismo.

Todo lo que debes saber sobre la reabsorción dental.

Es posible que haya escuchado el término reabsorción en algún momento de su vida. Se trata de una función corporal común que implica que una parte del cuerpo absorba a otra. La reabsorción es un proceso necesario para algunas partes del cuerpo, pero no necesariamente para los dientes.

¿Qué es la reabsorción dental?

La reabsorción dental se refiere a la pérdida de un diente o parte de él debido a una lesión o irritación. Puede afectar a diferentes partes del diente, como la pulpa, la dentina o la raíz.

Tipos de reabsorción dental

Existen dos tipos de reabsorción dental: la interna y la externa. Por lo general, es más fácil identificar la reabsorción externa porque se puede observar en la boca.

  • Reabsorción dental interna

La reabsorción dental interna afecta a los tejidos del diente. Es mucho menos común y generalmente sólo se diagnostica mediante radiografías. Eso hace que esas revisiones rutinarias sean más importantes porque las radiografías muestran manchas oscuras donde debería estar el tejido.

  • Reabsorción dental externa

La reabsorción dental externa es el tipo más común. Puede afectar a la parte exterior del diente y puede tener el aspecto de agujeros o astillas. En una radiografía, las raíces afectadas aparecerán más cortas y planas que las raíces sanas.

La reabsorción dental y los dientes de leche

¿Le sorprendería saber que la reabsorción dental es perfectamente normal en una etapa de la vida? Aunque no es una buena señal para los dientes permanentes, forma parte del proceso natural de los dientes primarios o de leche. A medida que los niños crecen, los dientes primarios necesitan aflojarse y caerse para dejar espacio a los dientes permanentes.

¿Qué causa la reabsorción dental?

Hay varias circunstancias que pueden desencadenar la reabsorción de los dientes, pero no se entiende del todo. La reabsorción externa suele ser el resultado de una lesión que provoca la inflamación y la pérdida de hueso o tejido. Además, el uso de ortodoncia a largo plazo y las caries no tratadas pueden causar reabsorción dental.

Síntomas de la reabsorción dental

La reabsorción dental suele comenzar en el exterior del diente y se desplaza hacia el interior, pero los síntomas pueden ser difíciles de detectar. De hecho, algunas personas no notan ninguno de los síntomas durante varios años.

Dolor procedente del interior del diente, la raíz o la corona,
Decoloración oscura o rosada
Encías hinchadas y rojizas
Espacios extraños entre los dientes
Dientes frágiles que se astillan con facilidad
Agujeros en los dientes que parecen caries
Complicaciones de la reabsorción dental

Las personas pueden experimentar una variedad de complicaciones relacionadas con la reabsorción dental. Aparte del dolor relacionado con la afección, puede experimentar:

Infecciones dentales
Dientes torcidos
Debilidad y decoloración del diente
Astillas o agujeros en los dientes
Pérdida de dientes
Las raíces pueden retroceder

Cómo se trata la reabsorción dental

Un dentista o higienista dental puede diagnosticar la reabsorción dental mediante un examen físico o radiografías. Es importante que informe a su equipo dental de cualquier lesión bucal que haya sufrido para ayudar al diagnóstico.

El tratamiento depende de la parte del diente afectada y de la gravedad del daño. Es posible que se necesite una endodoncia, una corona, una cirugía de encías o la extracción de un diente. Dado que la reabsorción dental puede afectar a la apariencia de los dientes, algunos adultos se someten a la colocación de implantes dentales o carillas dentales para mejorar sus sonrisas.

Recuerde que la mejor manera de evitar daños importantes por la reabsorción de los dientes es detectarla a tiempo. Su mejor opción es someterse a revisiones periódicas con radiografías dentales con su equipo dental. Si te toca una revisión y una limpieza dental, el equipo de Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, ¡está aquí para ti!

Ventajas de las revisiones dentales regulares

Aunque es común asumir que los dientes están en buena forma, los chequeos dentales regulares son muy recomendables, especialmente para los niños pequeños. Es muy importante cuidar la salud bucal y visitar al dentista de la familia al menos una vez al año para que le revise los dientes en busca de enfermedades.

¿Por qué esperar hasta que el dolor real comience para revisarse los dientes? Si cuidas regularmente de tu salud oral, puedes evitar completamente la posibilidad de que te duela y te duela la boca. Las personas que se someten a chequeos regulares se ahorran un mundo de problemas, en comparación con aquellos que son negligentes con su salud oral. Sus dientes son una parte vital de su cuerpo y, al igual que otras partes del cuerpo, requieren atención y cuidado regular y constante.

¿Cómo ayudan los chequeos dentales regulares a la salud bucal?

Hay muchas ventajas de hacerse revisiones bucales programadas, y las hemos enumerado aquí para que sepas por qué es «tan importante»:

Detección temprana de problemas dentales

Las enfermedades y los defectos que se producen en la boca, como las caries o las infecciones, pueden detectarse a tiempo y curarse antes de que tengan consecuencias graves para la salud. Lo mejor es visitar al dentista con regularidad y hacer que le revisen y limpien los dientes para que si hay alguna enfermedad en desarrollo, pueda ser aliviada en la primera etapa.

Menos tiempo

Las visitas regulares al dentista también te ayudan a ahorrar mucho tiempo a largo plazo. Puede parecer una contradicción, dada la dificultad de sacar tiempo de tu apretada agenda para ir a los controles dentales. Sin embargo, esto es mucho más efectivo que las constantes, estresantes y a menudo repetidas visitas que tendrá que hacer si se desarrolla una enfermedad, hinchazón o infección no detectada en su boca.

Prevenir es mejor que curar

Las visitas regulares al dentista pueden evitar que te afecte cualquier tipo de problemas de salud bucal. Problemas dentales como caries, llagas en la boca, infecciones dentales y enfermedades de las encías son muy dolorosos y te dejarán sintiéndote débil y exhausto durante días, sin mencionar el tiempo y el dinero que gastarás para curarlos. A riesgo de sonar cliché, «Más vale prevenir que curar».

Un dentista puede ayudarle a asegurarse de que sus dientes y encías permanezcan saludables y puede sugerirle maneras de prevenir problemas dentales. Como el resto de su cuerpo, su salud oral no es algo con lo que se pueda jugar. Incluso la más básica negligencia o laxitud de su parte puede conducir a serios problemas. ¡Es una estrategia inteligente hacer tiempo para chequeos dentales regulares hoy y ahorrarse un mundo de problemas mañana!

No descuides tu salud dental. Contacta con los profesionales de Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, y programa tu cita para tu chequeo dental.