Coronavirus y tu salud bucodental

La pandemia causada por el coronavirus COVID-19 ha llenado a la población de incertidumbre, ante la nueva forma de enfrentarnos a las actividades cotidianas en confinamiento. Ahora más que nunca, aprovechando que muchos estamos en casa o tele-trabajamos, debemos continuar unas buenas prácticas de higiene bucodental. Tampoco nos vale la excusa de la falta de tiempo, así que es el momento de retomar estás prácticas si las habíamos dejado a un lado.

 

Por qué es más importante que nunca una correcta higiene bucodental.

Problemas dentales tan comunes como encías que sangran, gingivitis, o periodontitis crónica pueden dejar tu boca más expuesta a una infección viral. La salud bucodental juega un rol de vital importancia en tu salud general, incluyendo tu respuesta inmunitaria para luchar contra las infecciones. Es en aquellas personas con problemas de salud previos, o un sistema inmune debilitado donde pueden ocurrir más complicaciones en la infección por coronavirus.

Mantener tu salud bucodental (por tanto, tu salud en general), permitirá a tu organismo y a tu sistema inmune presentar su mejor defensa ante cualquier virus o infección. Por tanto, es igual o más importante que nunca que no olvides los hábitos saludables con respecto a tu boca y tus dientes.

Higiene dental durante el Coronavirus

Ya sea que haya desarrollado pánico por la sobrecarga de las noticias sobre coronavirus o se haya vuelto complaciente, ya sea casual o estresado, la realidad es esta: todo lo que puede hacer es cuidarse y ser inteligente e intentar mantenerse saludable. . Lo último que quiere hacer es aflojar su salud bucal y ponerlo en riesgo también.

Ya sea por el pánico debido a la sobrecarga de información acerca del coronavirus, porque te hayas vuelto perezoso o estés estresado, la realidad es que lo mejor que podemos hacer es ser inteligentes, cuidarnos e intentar mantenernos en un buen estado de saludo.

Es posible que sientas algo de miedo a llevarte las manos a la boca, cuando nos están informando constantemente de la necesidad de lavarse las manos regularmente y de manera adecuada. Aquí van algunos consejos para superar ese miedo.

  • Lava tus manos. Lávate bien las manos con jabón durante al menos 30 segundos. Limpia debajo de las uñas y entre los dedos y enjuaga y sécalas bien. Si las cosas que llevas a la boca están limpias, ya estás ganando.
  • ¡Recuerda donde estas! Estás en tu propia casa, acabas de lavarte las manos en el fregadero con el jabón y secarlas con la toalla. Ya tienes tu cepillo e hilo dental listo. Estás en un espacio seguro. ¡Y tus dientes te necesitan!
  • Como último recurso, usa guantes. Si quieres usar hilo dental pero no puedes llevarte las manos a la boca en este momento, usa guantes para limpiar.Lo importante es no olvidar los buenos hábitos en nuestra higiene bucodental.

 

Así que, recuerda, si queremos que esta epidemia pase lo más pronto posible, lo mejor que podemos hacer es quedarnos en casa, y no olvidar cuidar nuestra salud, lo que incluye hacer ejercicio regularmente, y por supuesto, continuar cepillando y cuidando nuestros dientes. Te recordamos que siguiendo las recomendaciones del gobierno y de los organismos competentes, en Clínica Dental Equipo Asensio Aguado, en Toledo, solamente atenderemos urgencias y emergencias, aplazando el resto de tratamientos hasta que mejore la situación.

¡Quédate en casa!

Como solucionar una fístula dental

Si has experimentado alguna vez algún tipo de problema en tus dientes, ya conoces el dolor que causan. Existe una buena razón para esto. Es la manera que tiene tu cuerpo de decirte que algo está mal y que debes tomar medidas cuanto antes. Si esperas demasiado para recibir tratamiento dental para dientes o encías infectados, corres el riesgo de que la infección se propague a otras áreas de tu cuerpo. Estas infecciones generalmente no se curan solas. Incluso si el dolor ha disminuido, aún puedes tener un problema grave si notas una pequeña protuberancia, o un grano en las encías. Ese pequeño nodo es probablemente una fístula dental.

¿Qué es una fístula dental?

Una fístula dental es un pequeño canal que se forma desde la parte superior de un diente hasta la superficie de la cavidad oral cerca de las encías. El pasaje actúa como depósito de pus u otras descargas infecciosas. A medida que se llena la fístula dental, se forma una pequeña protuberancia en forma de grano cerca de las encías. La protuberancia estalla finalmente y el pus se drena en la boca.

Signos comunes de una fístula dental

Además de sentir un pequeño bulto en la boca, hay otros signos que indican que tienes una fístula dental. Cuando la fístula dental esté drenando sin control, sentirá poco o ningún dolor. Si ese pequeño canal de drenaje se bloquea, notarás dolor e hinchazón alrededor de las encías. Las actividades cotidianas como cepillarse los dientes o comer se vuelven incómodas.

Cómo te puede ayudar tu dentista con una fístula dental

Puede que pienses que si no sientes dolor no es necesario recibir tratamiento por parte de tu dentista, pero el conducto de drenaje anormal es una señal de advertencia de una infección oral que necesita tratamiento. Durante el chequeo, usaremos técnicas radiológicas para encontrar la fuente del problema, ofrecer protocolos terapéuticos para el alivio temporal del dolor y elaborar un plan para curar tu problema dental subyacente.

Opciones de tratamiento

Una fístula dental está estrechamente relacionada con las infecciones de las encías y los dientes enfermos. Tu dentista determina las mejores opciones de tratamiento para la fístula dental según la causa de la infección, limpiando profundamente las áreas infectadas alrededor de la fístula dental, permitiendo de esta manera que el pus salga de la fístula.

En el caso de que exista infección en las encías, podemos recetarle tratamientos antimicrobianos. Y en el caso de que haya un diente infectado, se puede practicar un pequeño orificio en el diente para drenarlo y limpiar así el área infectado.

Prevención de una fístula dental

Practicar una higiene bucal correcta y consistente es la mejor manera de prevenir infecciones que conducen a fístulas dentales. Esto incluye cepillarse los dientes, usar hilo dental entre los dientes y enjuagar la cavidad bucal con un enjuague bucal antimicrobiano, además de acudir a las revisiones periódicas con tu dentista.

Si bien una fístula dental ofrece un alivio temporal del dolor para los dientes o las encías infectados, no elimina la causa del problema. Cuando detectes una fístula dental, es mejor buscar el consejo de tu dentista y obtener tratamiento cuanto antes. Ponte en manos del mejor equipo de profesionales de Toledo para resolver tu problema, en la Clínica Dental Equipo Asensio Aguado estaremos encantados de ayudarte.

Como inculcar unos buenos hábitos dentales y bucales a los niños

Los hábitos saludables que aprendemos cuando somos jóvenes tienden a permanecer con nosotros durante toda la vida. El buen cuidado de la salud bucal es uno de los más importantes. Por este motivo, es importante presentar la higiene bucal a nuestros hijos como un juego, y transmitirles la sensación de que han conseguido un logro. No se busca el castigo, si no el refuerzo positivo.

Como educar a los niños en una buena higiene dental y oral

 

Aunque el cuidado de los dientes y las encías es algo que los niños deben tener en cuenta a diario, no tienen porque verlo como una tarea o una obligación. Estos son algunos consejos a seguir para conseguir que sus hijos se diviertan al cepillarse los dientes.

Empieza pronto

Incluso antes de que un bebé tenga dientes, debe sentirse cómodo con el concepto de cuidado bucal. Puede hacerlo limpiando suavemente sus encías con una gasa húmeda o una toallita. Cuando aparezca el primer diente, debe comenzar a cepillarlo para su hijo.

Divertirse con el espejo

Para ayudar a los niños a desarrollar una conciencia de la limpieza de sus dientes, puede unirse a ellos haciendo caras divertidas con la boca abierta frente al espejo. Mientras disfruta con sus hijos, puede observar si sus dientes y encías se ven limpios y saludables, y puede reforzarles la idea de que el cepillado contribuye a su salud.

niño cepillando los dientes

Predique con el ejemplo

Invite a sus hijos a ver cómo realiza su propio cuidado bucal, sonriendo todo el tiempo mientras se cepilla y usa hilo dental. Después, dígales a sus hijos lo fresca y limpia que siente su boca gracias al cepillado. Sus hijos le tienen como ejemplo y referente, y esto va a contribuir a que ellos también tengan una buena higiene dental

Una educación gradual

Aproximadamente a los tres años de edad, los niños pueden comenzar a asumir la responsabilidad de su propio cuidado bucal, hasta cierto punto. Pero no debe esperar que un niño sea responsable del cuidado bucal sin ninguna ayuda. Debe haber un periodo de transición en el que poco a poco vayan siendo más responsables, para así prevenir en ellos el sentimiento de fracaso o frustración. A medida que se vayan volviendo más competentes, transmítales que si los deja actuar solos es porque lo están haciendo muy bien.

Hablar sobre la importancia de una nutrición adecuada.

Es importante que los niños sepan que, además de cepillarse los dientes y usar hilo dental, una dieta saludable y baja en azúcar puede desempeñar un papel importante para tener una boca sana. Beber mucha agua (especialmente en lugar de zumos o refrescos) también es esencial. Aquí nuevamente, debe modelar este comportamiento comiendo y bebiendo las cosas correctas usted mismo.

Las visitas al dentista deben ser una aventura

Siempre hable acerca de las visitas al dentista en términos positivos: personas amigables, herramientas geniales, etc. Y asegúrese de visitar al dentista regularmente para que sus hijos vean esto como parte de su rutina normal.

Comparte las buenas noticias

Haga que su hijo les cuente a sus familiares y amigos que tuvieron una visita divertida al dentista. Asegúrese de decirles a estas personas que no pregunten a su hijo si tuvo alguna caries, ya que esto implica que los caries, y por lo tanto todo lo que conlleva tener que cuidar los dientes, es algo malo y a lo que hay que tener miedo. En lugar de eso, se debe premiar que los niños tengan una buena higiene dental.

En definitiva, ayudar a su hijo a establecer unos buenos hábitos de salud bucal y dental es fácil si se es constante, y se enfoca siempre como algo divertido y agradable.

Para más información y asesoramiento sobre cómo educar en salud dental a sus hijos, nuestro equipo de profesionales odontólogos en Toledo estará encantado de ayudarle . Llámenos al téfono 925 165 106