Dada la situación actual en la que nos encontramos muchos de nosotros en todo el mundo, mantener una buena higiene personal nunca ha sido tan importante.

Los consejos sobre cómo hacerlo es algo de lo que todos deberíamos tomar nota. Especialmente lavarse las manos con jabón durante al menos 20 segundos o usar un gel desinfectante de manos cuando esto no sea posible.

Una de las cosas más importantes que hay que recordar es que hacer estas cosas y ser lo más higiénico posible no sólo ayuda a protegerte, sino que también protege a los que te rodean.

Nunca comparta un cepillo de dientes

No importa si eres pariente o cercano a la gente con la que vives, nunca debes compartir tu cepillo de dientes con nadie más. Debes asegurarte de que los cabezales de los cepillos de dientes también se mantengan separados unos de otros en el lugar donde tú y el resto de tu hogar guarden los cepillos de dientes.

Cierra la tapa del inodoro antes de tirar de la cadena

El lugar donde guardas tu cepillo de dientes es muy importante. Si guardas el cepillo cerca del inodoro, cada vez que alguien tira de la cadena, parte del aerosol saldrá volando del inodoro y caerá sobre el cepillo de dientes.

Ya se han realizado investigaciones que sugieren que el virus puede propagarse a través de la materia fecal. Por lo tanto, asegúrate de que tu cepillo esté a una distancia segura del inodoro, o mejor aún, asegúrate de cerrar la tapa antes de tirar de la cadena.

Cambie su cepillo de dientes regularmente

Es importante cambiar el cepillo de dientes, o el cabezal del cepillo, al menos cada tres meses. Quizás incluso antes si las cerdas se deshilachan. Esto ayuda a asegurar que te cepilles los dientes de manera efectiva. Un cepillo desgastado no podrá hacer bien su trabajo. Cambiar el cepillo regularmente también ayuda a prevenir la propagación de bacterias. Si ha tenido el coronavirus (o sospecha que puede tenerlo), consiga un nuevo cepillo de dientes.

Visita al dentista

Mantener las visitas regulares a su equipo dental, en la Clínica Equipo Asensio Aguado, en Toledo, siempre será importante. Durante este período de incertidumbre, es mejor siempre verificar antes de cualquier cita que tenga llamando por teléfono.

Limpie su baño regularmente

Nuestros baños son el lugar donde muchos de nosotros guardamos nuestros cepillos de dientes, toallas, y otros artículos íntimos. También es el lugar al que vamos para limpiarnos. Así que, por razones obvias, es importante que las superficies de su baño se limpien regularmente con un producto de limpieza a base de lejía.

No te olvides de hacer lo básico

Nuestra salud oral siempre debe ser una prioridad. Además de visitar a su equipo dental cuando sea posible, no olvide los simples hábitos diarios que le ayudarán a mantener una boca saludable.

• Cepíllese a diario con una pasta de dientes con flúor, lo último por la noche y al menos en otra ocasión durante el día.
• Beba mucha agua y reduzca la cantidad y la frecuencia de los alimentos y bebidas azucaradas.
• Limpie entre sus dientes todos los días con cepillos interdentales o hilo dental y considere el uso de enjuague bucal.

Para una mejor salud oral, higiene y bienestar es importante que todos tomemos estas medidas para protegernos a nosotros mismos y a los demás.

¿No estás contento con tu sonrisa? ¿Tu sonrisa te hace estar incómodo ante otras personas? ¿Buscas maneras de resucitar tu sonrisa arreglando sus defectos? ¿Y si alguien dijera que puedes mejorar tu sonrisa en un lapso de pocos minutos? Aunque la vida no siempre ofrece atajos, ¡los procedimientos dentales sí! Gracias a los avances en la odontología, junto con la llegada de procedimientos y servicios de vanguardia, ahora puedes recurrir a atajos para lograr una mejor sonrisa.

Ahora es posible mejorar tu sonrisa con carillas dentales en Clínica Equipo Asensio Aguado, en Toledo, en pocas horas, o digamos que en una tarde puedes transformar tu sonrisa escarpada en una espectacular. Los dentistas están a tu servicio para ofrecerte la sonrisa de tus sueños , la que siempre has querido. Esto es posible gracias al uso de carillas dentales.

¿Por qué carillas dentales?

• Las carillas dentales pueden ser útiles para enderezar los dientes que tienen curvaturas menores.
• Las carillas también son útiles para cerrar los grandes espacios entre los dientes.
• Las carillas son tan populares debido a que coinciden con el color natural de tus dientes y la gente no notará si las estás usando.
• Uno de los beneficios de las carillas es que pueden usarse para un diente o para toda la sonrisa.
• Las carillas son bastante delgadas pero son muy duraderas.
• Las carillas son efectivas para blanquear los dientes que tienen manchas y decoloración persistentes.
• Las carillas ayudan a fijar los dientes que han sufrido daños por roturas, fracturas, desgaste o astillado.

Beneficios de las carillas dentales.

• Las carillas son eficaces y eficientes para reparar los dientes dañados, agrietados, astillados y descoloridos.
• Las carillas de porcelana no necesitan un largo procedimiento y se necesitaría como mucho una o dos visitas para una sonrisa impecable.
• Las carillas son resistentes a las manchas, así que te permiten disfrutar de una sonrisa sin manchas durante más tiempo.

Puedes lucir tu nueva sonrisa con la ayuda de las carillas dentales. Todo lo que necesitas es una consulta previa con tu dentista en Clínica Equipo Asensio Aguado, en Toledo, donde te informaremos de todos los detalles del procedimiento.

¿Te has hecho una limpieza dental este año? Las limpiezas dentales profesionales no sirven sólo para mantener tu sonrisa brillante, pueden tener un impacto significativo en tu salud general. La insuficiente higiene oral se ha relacionado con varias enfermedades graves. Los problemas médicos y dentales asociados incluyen pérdida de hueso, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, cáncer y muchos otros problemas. El cepillado y el uso de hilo dental en casa son esenciales, pero para asegurar que los dientes estén sanos y completamente limpios, debes programar revisiones regulares con tu dentista y limpiezas dentales anuales con tu higienista dental. Aquí hay siete razones por las que las limpiezas profesionales son tan importantes.

• Tu higienista dental puede quitar la mayoría de las manchas que opacan y decoloran los dientes, así que saldrá con una sonrisa más brillante y blanca.
• La limpieza de los dientes puede prevenir las enfermedades de las encías, que conducen a la pérdida temprana de los dientes.
• En 2019, solo en España, fallecieron 2.457 personas aquejadas de algún tipo de cáncer bucal, pero muchos de estos cánceres son curables si se detectan en una etapa temprana durante una limpieza de rutina.
• Existe un fuerte vínculo entre las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades de las encías. Debido a que hacerse una limpieza dental dos veces al año ayuda a prevenir las enfermedades de las encías, también puede reducir las posibilidades de ataques cardíacos y derrames cerebrales potencialmente mortales.
• Durante una limpieza dental profesional, es fácil para tu dentista detectar signos tempranos de problemas como empastes rotos y fracturas.
• Muchos planes dentales cubren las limpiezas, ahorrarás dinero en gastos dentales a largo plazo aprovechando tu póliza.
• Si tu dentista encuentra algún problema grave durante una limpieza o examen dental, el consultorio puede ayudarte a hacer los arreglos financieros para cubrir los procedimientos necesarios.

Las limpiezas dentales profesionales le dan a tu dentista o higienista la oportunidad de comparar el estado de tu salud oral con el de visitas anteriores. Si te mueves en la dirección equivocada, la intervención inmediata puede volver a ponerte en marcha. Los chequeos regulares y las limpiezas dentales ayudan a prevenir y resolver el mal aliento persistente. Para recibir la atención dental que mereces de un dentista profesional en Toledo, llama hoy mismo o pide una cita con tu Clínica Dental Equipo Asensio Aguado.

¿Has visto un poco de sangre en el lavabo cuando te lavas los dientes últimamente? Esa hemorragia puede ser una de las primeras señales de advertencia de que tienes una enfermedad de las encías.

La variedad leve se llama gingivitis. Aquí, sólo las encías se infectan. Si no se trata, la infección puede viajar por debajo de la línea de la encía y llegar al hueso. Entonces se convierte en una forma más grave de enfermedad de las encías llamada periodontitis.

Se ha demostrado que tanto la gingivitis como la periodontitis aumentan el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardíacas, osteoporosis, neumonía y cáncer. La detección temprana es su mejor apuesta.

Síntomas

Puedes encontrar y tratar el problema antes de que se vuelva serio si sabes qué buscar. Toma nota si te das cuenta:

• Encías rojas e hinchadas: Es uno de los primeros signos de que tus encías necesitan atención. Las enfermedades de las encías típicamente comienzan con la inflamación a lo largo de la línea de la encía.
• Mal aliento: Tu boca es un hogar agradable, cálido y húmedo para millones de bacterias. Se alimentan de la placa, así que cuanto más de eso tengas, más grande será el buffet. Las bacterias liberan toxinas que pueden irritar las encías y los dientes y tienen un mal olor. También puede ser un síntoma de una enfermedad grave de las encías. Tu aliento no suele cambiar mucho si tienes gingivitis.
• Encías que se hacen más pequeñas: Si los dientes se ven más largos que antes, es probable que no estén creciendo, las encías se están encogiendo.
• Dientes sensibles: Si un sorbo de una bebida fría te hace estremecer, tus dientes pueden estar diciéndote algo. Es un síntoma de enfermedad de las encías que a menudo va de la mano con el encogimiento de las mismas.
• Dientes ondulados o que se mueven: ¿Su sonrisa se ve un poco diferente últimamente? La enfermedad de las encías puede atacar los huesos que sostienen los dientes en su lugar, haciendo que se aflojen o se muevan. La periodontitis es la causa principal, e incluso puede cambiar la forma en que tus dientes encajan cuando muerdes.

 

Tratamiento

El objetivo es controlar la infección. Tu dentista mirará lo que está afectado para averiguar por dónde empezar.

• Limpieza profunda: La primera línea de tratamiento para la enfermedad de las encías es una limpieza cuidadosa y profunda.

A diferencia de una limpieza regular, que por lo general sólo se realiza por encima de la línea de las encías, la limpieza profunda va por debajo de la línea de las encías. El dentista también utilizará instrumentos especiales.

Tu dentista puede hacer algo llamado raspado. Eso es raspar el sarro tanto por encima como por debajo de la línea de las encías. También puede hacer algo llamado alisado radicular. Es cuando las superficies ásperas de las raíces de tus dientes se alisan. Esto ayuda a que las encías se vuelvan a unir al diente.

Ambos métodos pueden requerir más de una visita al dentista.

• Medicamentos: No hay ninguna píldora o crema mágica que pueda curar la enfermedad de las encías. Aún así, tu dentista puede recetarte medicamentos como parte de tu tratamiento.

Las opciones incluyen:

Chip antiséptico o microesferas de antibiótico: Se insertan estos pequeños geles o partículas en los bolsillos de la encía, y liberan la medicación lentamente con el tiempo para ayudar a reducir el tamaño del bolsillo y deshacerse de las bacterias.

Gel antibiótico: Se esparce en las bolsas de las encías después de una limpieza profunda para ayudar a controlar la infección.

Supresor de enzimas: Se toma esta pastilla después de una limpieza profunda para bloquear ciertas enzimas de la boca para que no rompan el tejido de las encías.

Antibióticos orales: Para infecciones más graves, puede tragar estas cápsulas o tabletas.

• Cirugía: Si la limpieza profunda no puede resolver todo el problema, puede que necesite ir más profundo para arreglarlo. Su dentista puede recomendarlo.

Cirugía de injertos de goma: Un cirujano toma tejido de otra parte de su boca (como su paladar) y cubre cualquier raíz de diente expuesta para prevenir la pérdida de hueso o caries y ayudar a los dientes sensibles.

Cirugía de colgajo: Las encías se levantan para que el cirujano pueda obtener el sarro debajo de la línea de la encía. Luego sutura la encía en su lugar para que quede apretada alrededor del diente para ayudar a prevenir la formación de más sarro.

Su dentista también puede recomendarle un enjuague bucal antimicrobiano. Está disponible tanto con receta como sin ella.

Lo mejor es que si notas alguno de estos síntomas hagas una visita a tus dentistas de confianza, los profesionales de la Clínica Asensio Aguado, en Toledo, te ayuderamos a atajar el problema antes de que crezca.

¿Alguna vez te has despertado por la mañana con dolor en la mandíbula? ¿Alguna vez has mirado tus dientes y has notado que se están desgastando?

Puedes estar padeciendo bruxismo.

Más comúnmente conocido como «rechinar los dientes», el bruxismo es una afección que afecta a alrededor del 10% de los adultos y puede causar problemas dentales graves si no se atiende. La buena noticia es que prevenir el daño causado por rechinar los dientes es simple con la ayuda de tu dentista.

¿Qué causa el rechinar los dientes?

El bruxismo puede ser causado por una amplia variedad de factores. Puede ser hereditario, pero también puede ocurrir en aquellos que no tienen antecedentes familiares. El estrés, la ansiedad y la mala alineación de los dientes pueden causar bruxismo, al igual que ciertas afecciones del sueño, como la apnea del sueño.

Síntomas del bruxismo

Apretar los dientes por la noche puede causar una gran cantidad de problemas. Algunos son menos graves que otros, pero todos pueden provocar problemas dentales duraderos. Puedes tener bruxismo si:

• Experimentas dolor en las articulaciones temporomandibulares, donde la mandíbula se une con el cráneo.
• Tienes dientes astillados, sin filo o agrietados.
• Están experimentando una mayor sensibilidad.
• Escucha un chasquido o un estallido al abrir y cerrar la boca
• Han experimentado pérdida de esmalte
• Observa un aumento de dolores de cabeza sordos
• Tienes la mandíbula cerrada o no puedes abrir / cerrar la boca por completo

El bruxismo puede ser tan grave que incluso puedes comenzar a notar que algunos de tus dientes se están aflojando. Independientemente de cuán dolorosos sean los síntomas, consulta a tu dentista lo antes posible si crees que puedes estar rechinando los dientes por la noche. Pueden recomendarte que inviertas en una férula para proteger tus dientes y reducir los efectos del bruxismo.

¿Qué es una férula?

Las férulas, también conocidas como protectores nocturnos, son dispositivos especiales y extraíbles que se usan por la noche para proteger contra el moler o apretar.

Las férulas generalmente están hechas de resina acrílica. La creación de una generalmente requiere al menos dos visitas al dentista, pero puede necesitar más si es necesario realizar ajustes.

Durante la primera visita, tu dentista tomará un molde de tus dientes. La mayoría de las férulas cubren solo la fila superior de dientes, pero algunas variedades pueden cubrir la fila inferior o ambas filas al mismo tiempo. Después se enviará el molde al laboratorio. Por lo general, el laboratorio tendrá lista la férula en dos semanas.
Después de que tengamos tu férula en nuestra clínica, realizaremos una segunda visita para asegurar que se ajusta perfectamente a tu dentadura.

¿Por qué deberías conseguir una férula?

Desafortunadamente, el bruxismo no puede ser «curado» por una férula. Se usan simplemente para mitigar el daño asociado con el rechinar de dientes y disminuir los efectos dolorosos de la afección.

Es importante proteger tus dientes contra el rechinar y apretar para evitar efectos a largo plazo. Si no se controla, el bruxismo puede causar problemas en las articulaciones, dientes rotos y posible pérdida de dientes. Puede que pienses que una férula va a ser cara, pero es muchísimo más económica que las horas de trabajo debidas a las consecuencias de no usarla.

También es recomendable que aproveches tus revisiones periódicas para que verifiquemos tú férula. Con el cuidado y mantenimiento adecuados, es común que tu férula dure más de diez años.

¿Por qué debería debería hacer tú férula un dentista?

Hoy en día, hay muchas opciones cuando se trata de dónde conseguir una férula. Si bien las alternativas pueden parecer baratas, la opción más segura es sin duda dejar el trabajo en manos de un profesional.

Por ejemplo, puedes comprar un kit de venta libre que te permitirá hacer tu propia férula. Aunque este método es barato, va a ser muy difícil que se ajuste correctamente. También debes considerar que estas opciones de venta libre generalmente duran solo un par de meses antes de deteriorarse. También tienden a ser voluminosos y demasiado blandos para controlar la mordida, lo que puede hacer que se mastique la férula y empeore el problema.

Eso nos deja la opción segura, que es visitar a tu dentista. Puede que tardes más en tener lista la férula, pero tendrás la seguridad de que tu férula estará perfectamente adaptada a tu mordida, además de poder llamarnos en todo momento si te surge alguna duda a la hora de usarla.

Ponte en contacto con tú clínica dental de confianza, Equipo Asensio Aguado, en Toledo, y asesórate sin compromiso si crees que padeces alguno de los síntomas del bruxismo, una dolencia que puede tener consecuencias serias si no es tratada a tiempo.