Cómo afecta el estrés a tu salud bucodental

Aunque no seas muy consciente de ello, lo cierto es que el estrés afecta y mucho a tu salud. Lo hace provocándote hipertensión, un aumento de los niveles de colesterol y también problemas con tu salud oral. ¿Sabías que el estrés puede ser el responsable de que cada dos por tres aparezca ese doloroso e incómodo herpes en tu labio? ¿O de que rechines los dientes por las noches? Te contamos todo en este artículo.

¿QUÉ PROBLEMAS CAUSA EL ESTRÉS EN LA BOCA?

El estrés emocional es considerado un factor de riesgo para el desarrollo de ciertas enfermedades bucales. Estas son las principales:

Llagas bucales. El estrés puede mermar tu sistema de defensas, favoreciendo los ataques por parte de virus y bacterias en tu boca. La consecuencia es la aparición de llagas y aftas bucales que, aunque en un principio no entrañan ninguna gravedad, pueden llegar a ser muy molestas.

Boca seca o xerostomía. Algunas personas afectadas por el estrés reciben un tratamiento para este trastorno que puede ocasionar una disminución del flujo de la saliva. Esto, además de ser desagradable, hace que la persona sea más propensa a sufrir caries e infecciones en las encías.

Herpes labial recurrente. Tras el contagio inicial, el virus del herpes se queda alojado en el ganglio de Gasser y se libera bajo ciertas condiciones: exposición solar, alergias, menstruación y estrés. Este último factor aumenta las probabilidades de que una persona contagiada manifieste de forma recurrente la lesión en el labio.

Bruxismo. Muchas de las personas con estrés sufren este trastorno, que consiste en apretar o rechinar los dientes, generalmente por la noche durante las horas de sueño. El bruxismo puede ocasionar síntomas como dolor mandibular, dolor de cabeza y desgaste de dientes, por lo que necesita ser tratado en cuanto se detecta.

Enfermedad periodontal. Algunos estudios revelan que las personas que sufren estrés presentan niveles más altos de la hormona cortisol, la cual, por otra parte, está relacionada con la aparición de enfermedad periodontal como gingivitis o periodontitis. Además, no es poco frecuente que la ansiedad provoque un aumento del deseo de consumo de alimentos ricos en azúcares, lo cual también favorece la inflamación de las encías y la aparición de caries.

¿Qué cosas pueden ayudarte a reducir el estrés?

Si estás sufriendo estrés y crees que este podría estar causándote trastornos en tu salud y bienestar general, es importante que pongas en práctica algunas medidas:

  • Practica ejercicio físico de forma regular. Bastará con que salgas a correr o a andar algunos días a la semana.
  • Organiza tu día de forma meticulosa y prioriza algunas tareas. La sensación de tener las cosas bajo control te ayudará a evitar el estrés.
  • Practica técnicas de relajación como yoga, meditación o respiración diafragmática.
  • Cuida tu salud oral cepillándote los dientes tres veces al día y usando el hilo dental a diario. Sométete a una limpieza bucal y revisión cada seis meses para detectar posibles problemas a tiempo.

Si estás experimentando algún problema con tu salud bucodental, en Clínica Dental Asensio&Aguado en Toledo podemos ayudarte a solucionarlo. Ponte en contacto con nosotros sin compromiso y te explicaremos qué podemos hacer por ti.

¿Las bacterias bucales pueden causar Alzhéimer?

Recientes estudios han demostrado la posible relación entre la salud bucodental y una terrible enfermedad degenerativa: el alzhéimer. Los científicos afirman que existe un claro nexo entre una bacteria, causante de la periodontitis, y este mal.

Los investigadores responsables de este estudio analizaron el tejido cerebral de pacientes diagnosticados de esta dolencia, vivos y muertos y hallaron la presencia de Porphyromonas gingivalis. Esta bacteria es una de las principales responsables del desarrollo de periodontitis, una de las enfermedades de encías más comunes, que padecen millones de personas en todo el mundo.

Según los investigadores, la bacteria podría migrar de las encías al cerebro infectando las células del sistema inmune y llegar a él a través de los nervios. Algunos experimentos realizados con ratones así lo han demostrado.

Además, los responsables del estudio han estado desarrollando fármacos para tratar de frenar la infección y el proceso degenerativo. Los resultados arrojados de las pruebas en ratones son esperanzadores, aunque aún faltan evidencias que puedan dar paso a los ensayos clínicos con personas.

La presencia de estas bacterias en el cerebro también fue causa de un aumento en la producción de placas amiloides, cuya acumulación está directamente relacionada con la enfermedad de Alzhéimer.

Algunas conclusiones de este estudio podrían ser que la salud de nuestra boca es más importante de lo que pensábamos y que cuidar nuestros dientes y encías no es únicamente una cuestión funcional o de estética.

Los investigadores ven en este descubrimiento una puerta abierta al tratamiento para esta enfermedad. Sin embargo, hasta que se pueda conseguir una cura, está en nuestra mano cuidar nuestra salud bucodental y prevenir la aparición de periodontitis y otras enfermedades de las encías.

LA PERIODONTITIS, UNA DE LAS ENFERMEDADES DE ENCÍAS MÁS COMUNES

A pesar de las evidencias, otros científicos apuntan que la presencia de periodontitis podría estar relacionada con la incapacidad de los pacientes afectados de demencia para cuidar sus dientes.

En espera de conclusiones definitivas y estudios clínicos en humanos, sí sabemos que la salud de nuestras encías es esencial para mantener una buena calidad de vida.

La periodontitis la padecen millones de personas a lo largo del planeta y es uno de los motivos más frecuentes de pérdida dental, sangrado de encías, inflamación y mal aliento.

Si, además, los estudios concluyen que la presencia de esta bacteria puede desencadenar el mal de Alzhéimer, será necesario tomarse todavía más en serio los planes de salud dental.

CUIDA LA SALUD DE TUS ENCÍAS Y DE TUS DIENTES

Si te preocupa estar desarrollando algún problema periodontal, ponte en contacto con Clínica Dental Barcelona. Cogida a tiempo, la gingivitis y la periodontitis son fácilmente tratables. Nuestro equipo te asesorará sobre las posibilidades de terapia más adecuadas para tu caso.

El tratamiento contra la piorrea puede realizarse con una higienización intensa de las zonas afectadas o, en caso de estar más avanzada la enfermedad, mediante tratamientos quirúrgicos para eliminar las áreas infectadas y permitir la regeneración de tejidos.

 

Las causas del sangrado de encías

Si tus encías se muestran inflamadas, te duelen cuando las tocas o te sangran cada vez que te cepillas los dientes, es posible que estés experimentando algún problema con su salud. Además, este problema, lejos de carecer de gravedad, puede tener consecuencias nada deseables (en ocasiones, incluso, puede implicar la pérdida de piezas dentales). Hoy te explicamos cuáles son las causas más frecuentes de sangrado de encías y por qué es importante que acudas al médico de inmediato al experimentar este síntoma.

¿POR QUÉ ME SANGRAN LAS ENCÍAS?

Cuando es persistente, el sangrado de encías debe llevarnos hasta la consulta del médico. Las causas más comunes que podrían estar provocándolo son:

  • Enfermedad de las encías. Generalmente, el sangrado de encías se relaciona con alguna enfermedad de esta parte de la mucosa oral (gingivitis o periodontitis). De ese modo, cuando las encías se muestran rojas, inflamadas y sangrantes, es probable que se deba a una acumulación de sarro y placa bacteriana llamada gingivitis. En este caso, es importante acudir al odontólogo sin demora ya que, cuando no se trata, la gingivitis suele desembocan en periodontitis, una enfermedad que puede provocar retracción de encías e incluso pérdida de piezas dentales.
  • Falta de vitamina K. Una deficiencia de vitamina K conlleva una deficiente coagulación de la sangre, lo cual, a su vez, hace que se produzcan hemorragias y pequeños sangrados con frecuencia. De esta forma, además del sangrado de encías, es común que las personas con una carencia de vitamina K tiendan a sufrir hematomas, sangrados frecuentes de nariz e incluso presencia de sangre en la orina o heces. Ante estos síntomas, resulta fundamental acudir al médico para que determine cuál es la causa de esta deficiencia vitamínica y cómo debe ser tratada. Por su parte, la falta de vitamina C también puede, en ocasiones, provocar sangrado de encías.
  • Alteraciones hormonales. Los cambios hormonales (en concreto el incremento de hormonas femeninas) suelen implicar una mayor vulnerabilidad de las encías a la acción de la placa bacteriana. Por este motivo, es habitual que se produzca sangrado de encías, además de aparición de llagas en la mucosa oral y sequedad de la boca (xerostomía). Esto se debe al hecho de que algunas de estas hormonas se liberan con la saliva favoreciendo el desarrollo de algunas bacterias y reduciendo la respuesta ante ellas del sistema inmune.
  • Algunos fármacos. El uso de ciertos medicamentos, principalmente anticoagulantes, puede provocar también sangrado de encías. Por esta razón, las personas que tienen prescrito cualquier tipo de anticoagulante deben, además de informar a su odontólogo sobre este hecho, poner especial cuidado a la hora de cepillarse los dientes y utilizar el hilo dental. En estos casos es recomendable usar un cepillo dental con cerdas suaves y no ejercer presión a la hora de emplear el hilo o seda dental.

Si estás experimentando algún tipo de problema con tus encías, en Clínica Dental Asensio&Aguado en Toledo podemos ayudarte a solucionarlo. Ponte en contacto con nosotros sin compromiso y te explicaremos qué podemos hacer por ti.