Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia, y la boca no es la excepción. La edad trae consigo una serie de transformaciones en la salud bucal que requieren atención y cuidados específicos. Mantener unos dientes y encías sanos en la tercera edad no solo es posible, sino también esencial para conservar la calidad de vida, la nutrición adecuada y el bienestar general.

En este artículo, desde Equipo Asensio Aguado, clínica dental en Toledo, abordamos los principales retos de la salud bucal en personas mayores y compartimos las claves para mantener una higiene bucal eficaz en esta etapa de la vida.

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¿Por qué cambia la salud bucal con la edad?

A medida que envejecemos, es común experimentar ciertos cambios que pueden afectar la salud bucodental:

• Encías más retraídas

• Disminución de la producción de saliva (boca seca)

• Mayor desgaste del esmalte dental

• Mayor susceptibilidad a caries radiculares (en las raíces expuestas)

• Pérdida de piezas dentales

• Presencia de prótesis, coronas o implantes

• Enfermedades sistémicas que influyen en la salud oral (como la diabetes o la osteoporosis)

• Uso de medicamentos que pueden alterar el equilibrio oral

Todos estos factores hacen que las personas mayores necesiten adaptar su rutina de higiene oral para prevenir complicaciones y mantener una boca funcional y saludable.

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Claves para una higiene bucal adecuada en personas mayores

1. Cepillado suave pero efectivo

El cepillado sigue siendo la base de la higiene oral. Se recomienda:

• Usar un cepillo de cerdas suaves o eléctrico, especialmente si hay movilidad reducida en manos o muñecas.

• Cepillarse al menos dos veces al día, idealmente después de cada comida.

• Prestar atención a la línea de las encías, donde suele acumularse más placa.

• Utilizar una pasta dental con flúor para proteger el esmalte y prevenir caries.

2. No olvidar el hilo dental o cepillos interdentales

A partir de cierta edad, los espacios entre dientes pueden ser más amplios, y la acumulación de placa en estas zonas puede provocar caries o enfermedades periodontales. El uso diario de:

• Hilo dental o

• Cepillos interproximales

es fundamental para mantener estos espacios limpios.

3. Combate la boca seca

La xerostomía o boca seca es común en personas mayores, sobre todo por el uso de ciertos medicamentos (antidepresivos, antihipertensivos, diuréticos, etc.).

Consejos útiles:

• Beber agua con frecuencia.

• Estimular la producción de saliva con chicles sin azúcar o caramelos especiales.

• Usar enjuagues bucales sin alcohol y productos diseñados para hidratar la mucosa oral.

• Consultar con el dentista si es necesario el uso de sustitutos de saliva.

4. Cuidado con las encías retraídas

La recesión gingival expone las raíces de los dientes, que son más vulnerables a las caries. Para prevenirlo:

• Cepillarse suavemente.

• Usar pastas dentales específicas para encías sensibles.

• Acudir al dentista ante cualquier molestia o sangrado.

5. Limpieza y cuidado de prótesis dentales

Las prótesis removibles deben limpiarse a diario. Algunos consejos clave:

• Quitarlas cada noche y dejarlas en agua o solución desinfectante específica.

• No utilizar pasta dental convencional para limpiarlas, ya que puede dañarlas.

• Cepillar también las encías, el paladar y la lengua para eliminar bacterias y estimular la circulación.

• Acudir al dentista regularmente para revisar el estado y el ajuste de la prótesis.

6. Cuidado de implantes, coronas y puentes

Las prótesis fijas requieren el mismo nivel de higiene que los dientes naturales. La acumulación de placa alrededor de implantes o puentes puede provocar infecciones o periimplantitis si no se controla adecuadamente.

7. Revisión periódica con el dentista

A cualquier edad, las revisiones dentales regulares son clave. Pero en las personas mayores, se vuelven aún más importantes para:

• Detectar caries o infecciones en fases tempranas.

• Evaluar el estado de encías y hueso.

• Controlar la salud de implantes o prótesis.

• Detectar signos de lesiones precancerosas o cáncer oral, que tienen mayor prevalencia en la tercera edad.

Lo ideal es acudir al dentista al menos dos veces al año, o según recomiende el profesional.

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Problemas bucodentales frecuentes en personas mayores

Estar atento a estos problemas puede facilitar un diagnóstico temprano:

• Dientes flojos o que se mueven

• Sangrado de encías frecuente

• Halitosis persistente (mal aliento)

• Dolor al masticar

• Sensibilidad dental al frío o al calor

• Aparición de llagas o manchas en la lengua o las encías que no desaparecen en 15 días

Ante cualquiera de estos síntomas, es recomendable acudir a un dentista para una evaluación completa.

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La relación entre salud bucal y salud general

Una boca sana no solo mejora la calidad de vida: también tiene un impacto directo sobre la salud general. Algunas de las conexiones más importantes incluyen:

• Diabetes: La periodontitis puede agravar el control glucémico.

• Problemas cardiovasculares: Las bacterias bucales pueden entrar en el torrente sanguíneo y favorecer la inflamación sistémica.

• Desnutrición: El dolor o la falta de piezas dentales pueden dificultar la masticación, afectando la alimentación.

• Neumonía por aspiración: Las infecciones en la boca pueden extenderse a los pulmones, especialmente en personas mayores o encamadas.

Por todo esto, la salud bucodental en mayores debe ser una prioridad tanto para ellos como para sus familiares o cuidadores.

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Con los cuidados adecuados, es perfectamente posible mantener una boca sana y funcional en la tercera edad. La clave está en la prevención, la constancia y el acompañamiento profesional.

En Equipo Asensio Aguado, en Toledo, ofrecemos atención especializada a pacientes mayores, adaptando los tratamientos a sus necesidades y ayudándoles a conservar sus dientes y encías en buen estado durante más tiempo.

¿Hace tiempo que no visitas al dentista? Agenda una revisión con nosotros y cuida tu salud bucal como te mereces. Tu sonrisa no tiene edad.

Los dientes torcidos no son solo un asunto estético. En los adultos, esta condición puede afectar la salud bucal, la funcionalidad de la mordida e incluso la autoestima. Aunque muchas personas piensan que los tratamientos de ortodoncia son solo para adolescentes, lo cierto es que cada vez más adultos deciden corregir la posición de sus dientes por motivos tanto de salud como de imagen.

En este artículo te explicamos por qué se pueden torcer los dientes en la edad adulta, qué problemas pueden derivarse de ello y cuáles son las soluciones más efectivas para alinear tu sonrisa, estés en la etapa de la vida que estés.

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¿Por qué se tuercen los dientes en adultos?

Aunque muchas personas nacen con una alineación dental correcta, los dientes pueden torcerse o desplazarse a lo largo del tiempo por diversas razones. Algunas de las más frecuentes son:

1. Pérdida de dientes sin sustitución

Cuando se pierde una pieza dental y no se reemplaza, los dientes vecinos tienden a desplazarse para llenar el hueco, provocando un desequilibrio en la mordida y la alineación.

2. Movimiento dental natural con la edad

A medida que envejecemos, es normal que los dientes sufran pequeños movimientos. Este fenómeno puede ser más notable en los dientes frontales inferiores, que tienden a apiñarse con el tiempo.

3. Problemas de encías (enfermedad periodontal)

La pérdida de soporte óseo y de tejidos provocada por la enfermedad periodontal puede hacer que los dientes se desplacen o se inclinen.

4. Malos hábitos

Morderse las uñas, empujar los dientes con la lengua o usar palillos dentales de forma agresiva puede afectar la posición dental a largo plazo.

5. Bruxismo (rechinar los dientes)

Este hábito involuntario puede ejercer presión excesiva sobre los dientes, provocando desgaste, desplazamiento y desalineación progresiva.

6. Ortodoncia mal finalizada o sin retención

Si se llevó ortodoncia durante la adolescencia y no se utilizó un retenedor, es posible que los dientes hayan vuelto a moverse con los años.

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Consecuencias de tener los dientes torcidos

Más allá del aspecto estético, tener los dientes desalineados puede provocar varios problemas que afectan tu salud bucal y general:

1. Dificultad para la higiene dental

Los dientes torcidos dificultan el uso del cepillo y del hilo dental, lo que puede provocar acumulación de placa, caries y enfermedades de las encías.

2. Desgaste desigual del esmalte

Una mala alineación provoca un contacto anómalo entre los dientes al morder, generando desgaste prematuro en algunas zonas.

3. Dolor mandibular y problemas de la articulación temporomandibular (ATM)

Una mordida desequilibrada puede generar tensión en la mandíbula, provocando molestias, dolores de cabeza y chasquidos al abrir o cerrar la boca.

4. Problemas digestivos

Masticar de forma ineficiente debido a una mala alineación puede afectar la digestión, ya que los alimentos no se trituran adecuadamente.

5. Baja autoestima o inseguridad al sonreír

Muchos adultos con dientes torcidos se sienten inseguros al hablar, reír o sonreír en público, lo que puede afectar sus relaciones personales y profesionales.

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¿Qué soluciones existen para alinear los dientes en adultos?

La buena noticia es que nunca es tarde para corregir la alineación dental, y hoy en día existen opciones cómodas, discretas y eficaces adaptadas a cada necesidad. Algunas de las más recomendadas son:

1. Ortodoncia con alineadores transparentes

Los alineadores invisibles, como Invisalign, son una opción muy popular entre adultos. Se trata de férulas transparentes removibles que se cambian cada dos semanas para ir corrigiendo la posición de los dientes gradualmente.

Ventajas:

• Son discretos y estéticamente invisibles.

• Permiten comer y cepillarse sin restricciones.

• Son cómodos y no provocan rozaduras.

2. Brackets estéticos

Los brackets cerámicos o de zafiro funcionan igual que los metálicos tradicionales, pero son mucho más discretos, ya que se mimetizan con el color del diente.

Indicados para:

• Casos donde se requiere mayor control sobre el movimiento dental.

• Pacientes que desean una solución eficaz sin renunciar a la estética.

3. Brackets linguales

Se colocan en la cara interna de los dientes, por lo que no son visibles desde el exterior. Son una excelente opción para quienes buscan máxima discreción.

4. Ortodoncia tradicional (brackets metálicos)

Aunque son más visibles, siguen siendo una opción efectiva y económica para corregir problemas severos de alineación o mordida.

5. Tratamientos complementarios

En algunos casos, para lograr una buena alineación, es necesario combinar la ortodoncia con tratamientos como:

• Limpieza profesional y control periodontal, si hay signos de enfermedad en las encías.

• Reconstrucciones dentales o carillas, si hay piezas desgastadas o fracturadas.

• Implantes dentales, si hay espacios por piezas perdidas que afectan la mordida.

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¿Cuánto dura el tratamiento en adultos?

La duración del tratamiento depende de la complejidad del caso y del sistema ortodóntico elegido, pero en general:

• Los casos leves pueden corregirse en 6 a 12 meses.

• Los casos moderados o complejos pueden requerir 18 a 24 meses.

En Equipo Asensio Aguado, evaluamos cada caso de forma personalizada para ofrecer un tratamiento eficaz, discreto y adaptado a tu estilo de vida.

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¿Merece la pena corregir los dientes torcidos en la adultez?

Sin duda, sí. Corregir la alineación dental no solo mejora la estética de tu sonrisa, sino que también:

• Favorece una mejor salud bucal.

• Previene problemas futuros de desgaste o dolor.

• Mejora la calidad de vida y la confianza personal.

Además, los sistemas de ortodoncia actuales están diseñados para ser cómodos, discretos y compatibles con la rutina diaria de los adultos.

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Tener los dientes torcidos en la edad adulta no es algo que debas asumir como definitivo. Existen múltiples causas que pueden haber provocado esta situación, pero también muchas soluciones eficaces, seguras y estéticas para corregirla.

En Equipo Asensio Aguado, en Toledo, te ofrecemos un diagnóstico personalizado y te acompañamos en todo el proceso para que recuperes una sonrisa sana, funcional y alineada.

¿Quieres mejorar la posición de tus dientes sin alterar tu rutina? Contacta con nosotros y solicita tu cita de valoración. Estamos aquí para ayudarte a sonreír con confianza.